a工作特別賣力，被一個所謂小人擠下去了，他很生氣。有人勸他說：「別生氣了，這個小人等於把你救了，你工作那麽積極肯干，天天操心負責，他要是不把你蹬下去，說不定哪天你就累倒在工作崗位上了。這種挫折實際是在度你，讓你把對工作的執著心放下。」
b創業成功後，特地回到原來的單位去感謝曾經整他的領導，感謝領導的折磨、刁難讓他離開了單位，才能開始自己新的生活，才能創業，領導是在度他，給他帶來了好處。
c離婚後反思：如果前夫不是那樣對我，我就一直會對愛情那麼執著，這輩子老是關心他，越關心越傷心；現在我終於知道關心自己了，也學會開始放下，這不也是他在度我嗎？
以上幾個實例，都是當時吃虧卻給未來積福，這也就是「吃虧是福」的道理。就像鄧小平——他三起三落，卻總能以平和的心態對待，所以九十高齡他還能打橋牌。
而有些人在挫折面前卻怨天尤人，這樣，只能使挫折越來越大。挫折是有靈性的，它最怕平靜，最喜歡較勁，越較勁挫折就翻著番地往上滾。
佛門講「吃苦是了苦，享福是消福」。過去出家人化緣不僅僅是為了要錢，遇到人家罵他，他欣然接受；遇到人家恭敬供養，也平靜對待，心如如不動。現在的人想方設法躲災，避開討厭的東西，這就不是一顆隨緣的心。
隨緣的心應該學會經常平衡。這種平衡，不是我們普通意義上的平衡。而是：平衡過去就是對過去的總結。現實中，有些人的災難不是平衡過去的，而是平衡未來的，考驗你的心性、考驗你的覺悟能力和承受力的。你承受的有多大，給你的福報就有多大。給你福報之前一定有災難的化身，災難是福報和功德的化身，正面是災難，反面是福報，本是同根生，是完整的一對兒。有些人怨了，越怨災難越多，每次來都是災難這一面。但是福報也是災難的化身，有人小時候享福太過，總吃好的，導致以後再也吃不下去了；小時候當官，長大了下崗了；有人搬新房亢奮，進去就大病一場，有些老人就再也沒起來……。
風水輪流轉。實際上人人都有潛在的佛性，它只聽我們自己的，如果我們經常給自己輸入一些良性的信息：「我身邊都是好人」，「我吃虧就是福」，「這些挫折表示就是我要轉運了」 ……等等，慢慢地我們就會發現，挫折對我們而言，不再是一種折磨，而是一種前行的動力了。
心律開示：用平靜的心態對待一切，吃虧是福，受苦可了苦，經歷挫折就是在增強我們客服困難的能力。如此，人生就會是另一種風景。
