念佛打七,坐下就要打瞌睡怎麼辦?

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居士問:

  向師父請法,我念佛打七,坐下就要打瞌睡,這個怎麼辦?

一如法師答:

  念佛當中打瞌睡是吧,就是昏沉重。念佛有兩大障礙,一個就是昏沉,一個就是掉舉。昏沉就是念著念著打瞌睡,坐在那裡打瞌睡,站在那裡打瞌睡,這叫昏沉。掉舉呢,念的當中妄想紛飛,雖然嘴巴在念阿彌陀佛,心中打很多妄想。對治的昏沉方法,首先要明了,昏沉是我們前生業緣障礙,就是你不修行還好,一念佛修行就瞌睡,昏沉很重。那怎麼辦呢?

  首先要真誠懺悔業障,多拜拜佛很好懺悔方法凈業行人,多禮拜彌陀佛。禮佛一拜,滅罪河沙,慢慢的就好了。比如在打佛七當中,可以到旁邊多拜佛清醒多了再來念佛

  再者可以把佛號念的大聲點,提起精神來,把佛號念的大聲,並要念念入心,把昏沉給沖過去。還有多求佛菩薩加持,消我的業障,就對了。你多拜佛大聲念佛,在佛力加持下,慢慢業消智長就好了。

原標題:答疑解惑‖念佛打坐,坐下就要打瞌睡,這個怎麼辦?

轉自微信公眾號:一如講堂

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