戰勝恐懼的方法比你想像得簡單

2023-01-30

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　　小和尚問老和尚：「師父，一個人最害怕什麼?」

　　「你以為呢?」老和尚含笑看著徒弟。

　　「是孤獨嗎?」

　　老和尚搖了搖頭：「不對。」

　　「那是誤解?」

　　「也不對。」

　　「絕望?」

　　「不對。」小和尚一口氣答了十幾個答案，老和尚都一直搖頭。

　　「那師父您說是什麼呢?」小和尚沒轍了。

　　「就是你自己呀!」

　　「我自己?」小和尚抬起頭，睜大了眼睛，好像明白了，又好像沒明白，直直地盯著師父，渴求點化。

　　「是呀!」老和尚笑了笑，「其實你剛剛聽說的孤獨、誤解、絕望等等，都是你自己內心世界的影子，都是你自己給自己的感覺罷了。

　　你對自己說：『這些真可怕，我承受不住了。』那你就真的會被打敗。

　　同樣，假如你告訴自己：『沒什麼好怕的，只要我積極面對，就能戰勝一切。』那麼就沒什麼能難得倒你。何必苦苦執著於那些虛幻?

　　傻徒弟啊，一個人若連自己都不怕，他還會怕什麼呢?

　　文章來源：微信公眾號五台山佛教

THE END

大德居士
# 老和尚