戰勝恐懼的方法比你想像得簡單 2023-01-30 66 小和尚問老和尚:「師父,一個人最害怕什麼?」 「你以為呢?」老和尚含笑看著徒弟。 「是孤獨嗎?」 老和尚搖了搖頭:「不對。」 「那是誤解?」 「也不對。」 「絕望?」 「不對。」小和尚一口氣答了十幾個答案,老和尚都一直搖頭。 「那師父您說是什麼呢?」小和尚沒轍了。 「就是你自己呀!」 「我自己?」小和尚抬起頭,睜大了眼睛,好像明白了,又好像沒明白,直直地盯著師父,渴求點化。 「是呀!」老和尚笑了笑,「其實你剛剛聽說的孤獨、誤解、絕望等等,都是你自己內心世界的影子,都是你自己給自己的感覺罷了。 你對自己說:『這些真可怕,我承受不住了。』那你就真的會被打敗。 同樣,假如你告訴自己:『沒什麼好怕的,只要我積極面對,就能戰勝一切。』那麼就沒什麼能難得倒你。何必苦苦執著於那些虛幻? 傻徒弟啊,一個人若連自己都不怕,他還會怕什麼呢? 文章來源:微信公眾號五台山佛教 THE END 大德居士 # 老和尚