都說人生不如意事十之八九，人生路上，我們經常會遇到很多不順之事，很多人遇到不順之事後，就會非常煩惱或感到痛苦，這個時候可以在心中默念這樣一句話，對自己有好處。
若能正確地對待人生的苦難和不順，很快就會轉危為安，把不順轉化為好運。當你遇到不順時，請在心中默念：「一切傷害我的人和事，都是來助我的。」
佛教認為，世上的事沒有平白無故就會發生的，一定都是因緣和合而成的，有因有緣你才會遇到不順或是順心的人和事，而無論出現在你身上的是善緣還是惡緣，都不要去抱怨，因為無論善緣還是惡緣，對自己只有好處沒有壞處。
當你遇到惡緣糾纏時要清楚，這樣的因緣其實不是一件壞事。在佛教中，提婆達多是一個經常與佛作對的人，普通人遇到這樣的人，一定會生起厭惡之心，可佛陀沒有厭惡提婆達多，甚至還非常感恩提婆達多，因為如果沒有提婆達多的阻礙，佛陀也不會順利成佛。
在佛教中，所有大惡之人其實都是菩薩的化身，是為了幫助度化我們的，因為沒有苦難就沒有成功，沒有不順我們就很難進步。所以當你遇到惡人或禍事時，不要急著抱怨，要知道其實你身邊所有發生的惡人惡事，都是菩薩在度化你，用了一點善巧方便的手段，目的是要使你進步。
愛我們的人，可以給我們帶來溫暖和幸福，而傷害我們的人，則可以帶給我們成長和進步，沒有逆境，就沒有成功，所以我們要學會感恩一切逆境，以及傷害過我們的眾生。
孟子說過：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能。」
上天要幫助一個人時 ，最好的方式就是把苦難降臨在他的身上，俗話說：吃得苦中苦，方為人上人。一個人吃得苦越多，他的成就也就越大，他所獲得的福報也就越多。
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