一個小沙彌問一位得道高僧：「師父，你悟道修行、修身養性有什麼秘訣嗎?」
高僧答道：：「有。」
高僧答：「當然不一樣的!他們吃飯時總是想著別的事情，不專心吃飯;他們睡覺時也總是做夢，睡不安穩。而我吃飯就是吃飯，什麼也不想;我睡覺的時候從來不做夢，所以睡得安穩。這就是我與眾不同的地方。」
高僧繼續說道：「世人很難做到一心一用，他們在利害得失中穿梭，無法用一顆平常心對待浮華的寵辱，產生了『種種思量』和『千般妄想』。他們在生命的表層停留不前，這是他們生命中最大的障礙，他們因此而迷失了自己，喪失了『平常心』。要知道，只有將心靈融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真諦。」
由此可見，無雜念的心才是真正的平常心。這需要修行，需要磨煉，一旦我們達到了這種境界，就能在任何場合下，保持最佳的心理狀態，充分發揮自己的水平，施展自己的才華，從而實現完滿的「自我」。
THE END
