在戒色類網站呆了幾年發現了一個秘密，正常人戒色成功3年內身體必然恢復，全力行善的人身體恢復速度是正常人的幾倍!
隕落星辰376是戒擼吧的吧主，十年淫邪，戒色四年，他在戒擼吧里的貢獻大家有目共睹, 他行善8個月左右身體恢復了巔峰,猶如滿血復活。沒有吃葯的，只做了點皮毛身體就神速恢復了,他還不怎麼愛運動, 行善是主要的，其他都是輔助的。
飛翔大哥我們都熟悉了, 他手淫15年, 症狀纏身,可以說戒色之前已是將死之人，神經症都想自殺了，只用了兩年零三個月就徹底恢復,看清楚,徹底恢復!! 他的方法同樣是行善.
很多人看過了凡四訓，了凡先生他改變了自己的命運。他知道自己的命運後，很坦然的向自己求福，最終得到了很好的福報。大力行善命都可以改，戒色神速恢復身體自然不在話下!
很多人羨慕我行善8個月身體就徹底恢復了，說我恢復快，說我比以前有智慧，卻不知我付出了多少，我看了多少帖子，我受了多少的痛苦。能力范圍內拚命做善事，身體再痛苦都做。身體神速恢復，怎麼神速恢復的，你們肯定不清楚。5天左右一次戒斷反應啊，我先解釋下戒斷反應。戒斷反應，每過一段時間，身體症狀更嚴重，身體以前沒有的症狀也會出現，一般人很多天才會有戒斷反應。我不一樣啊，我5天左右一次戒斷反應，骨頭筋脈劇烈疼啊，剛開始蛻變時破戒的慾望特別大，洗頭脫發嚴重，全身疼啊 特別疼，嘴裡面流血 起泡 ，上火疼啊，吃飯那是相當痛苦。然後不到3天身體就蛻變，比以前恢復一些。如此反覆，循環涅盤。疼痛痛苦我特別高興啊，因為根據我的經驗，我知道這是大力行善陽氣恢復太快，骨頭筋脈神速恢復，神速蛻變，神速涅盤重生引起的痛苦。我知道痛完身體就會恢復。
小編：在養生方面有了解嗎?
星辰：保持好的心態，規律生活，清淡飲食，適當鍛煉，孝敬父母，行善去惡。這是我身體半年恢復的秘訣，快死之人半年滿血復活。核心8個字，孝敬父母，行善去惡。養生秘訣就這8個字。
你幫助無數人，給他們方法戒色，幫助他們恢復身體，沒理由你自己的身體不好，這是必然的因果!
精髓星辰1—6季已經說過。就是這句話 」願我能做更多善事，幫助更多人。我願把我所做善事，所有福報分享給所有眾生，我一點也不要，願我願所有眾生，今生今世，生生世世永斷邪淫。」
想要身體神速恢復必須達到2個條件，第一個條件全力行善，行善不盡全力，又怎麼快速彌補以前犯的錯和現在無意犯的錯，又怎能改命，神速恢復身體呢?
精髓在第二個條件，捨得捨得，捨得越多得的越多，你把你做善事的福報全舍了，分享給所有眾生，自己一點也不要。這樣才是大智慧啊，這樣所有眾生都會保護你，幫助你讓你能做更大更多的善事!!!
談談星辰自己經歷，頻遺為何恢復這么快。星辰把自己行善念佛福報功德分享給所有眾生，剛開始夢中總有邪魔化身女人想讓我遺精，可是到了關鍵時刻，夢中就有人幫星辰，化身成我母親來救星辰，化身成地藏菩薩!我一見到他們立刻清醒!一個月後，這些邪魔再也不來夢里干擾我了。現在基本8個月左右遺一次精，晚上再黑我眼睛也特別明亮，能看清路東西，感覺根本不是晚上。
星辰行善8個月身體恢復，原因很簡單，星辰幫助別人恢復身體，讓大家不再恐懼，這是無畏布施，無畏布施得健康。星辰給大家方法戒色，傳遞正能量這是法布施，法布施開智慧，智慧開了我能幫助更多人，現在一天能幫助上萬人。把念佛功德行善福報分享給所有眾生，全舍了，自己一點也不要，全舍了這個把福報功德無數倍擴大，身體不恢復 生活各方面不好這就不正常了。這是身體恢復的精髓啊。
第1個月：每天幫助鼓勵幾十個吧友 ，失眠 多疑症 神經衰弱 頻遺恢復。
第2個月：每天幫助鼓勵幾百吧友 ，基本不遺精了 身體無力恢復!尿的所有症狀徹底恢復。有人說精滿自溢，我自己的經驗是精可以被身體吸收的，因為我現在已經最少7個月沒有遺精了，估計這輩子不會遺精了!
第3個月：這個時候我每天已經能幫助近千人了， 視力 口臭 腳臭 徹底恢復 頭髮不再有頭皮屑!
福報篇
1，家庭氣氛特別好特別溫暖，每天全家人在一起吃飯，以前吃飯從沒在一起過。
2，身體徹底恢復，身心恢復健康，每天從早到晚，睡覺做夢都早想怎麼宣傳正能量。
3，工作特別順利，我是安裝傢具的(新買的床子什麼的都是需要安裝的)，年底沒人買傢具所以這個月在家休息。在家休息也有人給我送錢啊，每過2天就有人打電話叫我安裝傢具。舉個例子啊 一天有個人叫我安裝傢具運費加安裝費650 我半天就搞定了，油費150 賺了500， 總有人送錢不缺錢。。。 賺的錢買好吃的，買新鮮蔬菜給父母做飯。
4，爸爸有一次喝酒喝醉回來了，我看他特別難受，第二天我勸他不要再喝酒了，從此他真的不喝酒了!
一切越來越好，越來越順利了。
總結篇
不要總是想著吃葯，透支的是生命精華總想吃葯幾天恢復怎麼可能呢，通過上面的文字大家可以看到核心了，生命精華只有通過 孝敬父母 行善去惡 才能迅速恢復。
中醫講【三陽開泰】，尤其是善則昇陽，這裡面有很深刻的養生哲學，多做善事，包括佛教的放生，其實對你身體的恢復是有很大幫助的，做善事發慈悲心，你身體的陽氣自然就補足了。
很多人有遺精的問題,在我兩個qq戒色群,幾乎每天都有戒友為遺精而苦惱, 殊不知這是體內正氣不足邪來干擾的原因, 堅持行善對於控制遺精有極大的效果.
長期行善的人,內心經常喜悅, 一個人的心要是處於一種歡喜的狀態，他的氣脈就特別容易通暢。我們觀察小孩，他一天到晚都是非常歡喜的。曾經醫學家做了一個統計，在三歲之前的兒童，一天平均笑一百七十次，心脈完全通暢，沒有疾病，古人稱之為純陽之氣。而成人一天平均笑七次。中國人在全世界來講，笑的次數是最少的，一天到晚板著臉，笑容很少見。為什麼?我們好像特別嚴謹。實際上你的內心快樂了，身體就通暢，反過來身體好的時候，心態也是好的，所以把心態調整好，心臟的病就能得到緩解。
戒掉手淫確實不容易。我剛開始戒就幾天，後來有兩次，我都堅持了一個月，卻又破了。那時的感覺，確實很讓人沮喪。我清楚滴記得時間，到現在，這期間，我有三次，沒忍住，看了不良信息，當時想，我就看一眼，結果一看，就看了好長時間。
這期間，我最大的感受就是，多看些正能量的東西,多行善事。以前，看過一句話，如何讓地里不長草?一位智者的回答是，種滿莊稼就行了。當時我不以為然，現在發現確實是這樣。我們天天在清理黃毒侵佔的地方,卻忘了用善和美來填充. 當你心裡侵佔的地方,都是正能量的東西時，那些壞習慣自然而然就消失了。
男人從生下來那天起,就可以改變世界, 就算不能改變世界, 也要改變家庭改變周圍的環境，從戒色做起, 等我們成功了，我們一定要服務社會最底層的人們，因為有了我們，世界上不會有乞討的人們，不會再有餓死的人們，不會再有戰爭，我們要改變世界。從戒色開始。做為一個男人，不應該成為女人的裙下之風流鬼，不應該被女人迷的神魂顛倒，更不應該為了女人肝腸寸斷。
經常行善, 陽氣就慢慢開始恢復，就會變得精力充沛、身體健壯、聲音洪亮、內心光明、愛心、清凈、真誠、自在、隨緣等等。行善使人陽氣足，內心的陰霾一掃而光，所謂「天道無親，恆與善人」，到一定程度，你的內心自然就清凈了，元氣恢復的特別快，身體健康指日可待。
很多人問：「我想戒手淫，為什麼戒不了啊?腦子裡面總是浮現一些烏七八糟的內容，應該怎麼辦?」說白了，這就是內心不夠清凈，一開始從行動上就要糾正自己的一些錯誤做法，其中效果最大最直接的有兩個：
1. 要孝順, 父母是天，也是我們每個人的根本，元氣的根本，我們的那口氣是父母吹得，生機要想茁壯，要往根上澆水，我們的命根就是父母啊!這是腎氣真正的總開關，傷精不可怕，可怕的是內心的冷漠和陰暗。孝順的人，慢慢的智慧就會開，身體自動就會恢復正常，速度非常快!
2.多行善, 有個人戒色前身體非常虛弱，到了冬天幾乎不敢出門，腎陽虛，所以經常感冒，患有嚴重的鼻炎，他後來經常寫文章勸善、做義工、義診、每天忙的不亦樂乎，不到半年的時間，身體的陽氣迅速恢復，感冒鼻炎也不治而愈了!
