不要自己把自己撐死
——節選自 盧志丹居士《快樂佛：不煩惱的菩提》
一隻很瘦的老鼠不小心掉進了一個盛得半滿的米缸里。這飛來的口福餓了幾天的它豈能放過？一頓飽食後，倒頭呼呼睡。
不知不覺中，這隻老鼠在米缸里已過了好長一段時間，有時它也想跳出去算了，可是眼瞅著這麼多的白花花的大米，嘴裡實在直癢癢的，真的捨不得離開。
直到有一天，米缸見了底，這隻老鼠才驚覺從缸底到缸口的高度無論如何自己已是難以企及；更要命的是，此時原來精瘦的它已胖得如一隻笨拙的肥貓，幾乎沒有什麼彈跳力了。
這隻可憐的老鼠面臨的只有兩種不幸的結局：成為主人的棒下鬼，或餓死在米缸中。
過去，有一長者專門將牛乳熬煮成香醇味美的酥油出售，瓶瓶的酥油皆貯放於閣樓之中。
有一回，長者取完酥油後，未將瓶蓋栓緊，於是閣樓中的老鼠聞香而至，一頭便鑽入瓶內大快朵頤。
貪吃的老鼠實在無法克制酥油香濃的誘惑，便一直待在瓶內不願離去，結果不出數日，便撐死於瓶中。濃濃的酥油覆滿老鼠全身，泛漾著金黃的顏色，已分不出是酥或是鼠。
久而久之，老鼠的屍體漸漸地於酥油中分解四散，身骨下沉於瓶底，四肢髑髏則漂浮其上。
一天，長者為客人取酥油，手持火把，拾級而上來到閣樓。正當以量杯入瓶中取油時，發現了固狀的物體，乍看之下以為是酥油所凝，仔細察看卻似骸骨。
長者心想：「我取酥時瓶口未密，想必是老鼠溜進瓶內偷吃酥油，貪心不肯離去而撐死了。」
長者見狀，便自思惟：「放縱慾望為害無窮，實在是真實不虛的道理啊！世俗之人貪著名利財色，心懷慳貪，不願布施、不持凈戒，月月年年耽溺享樂而不持齋，雖得人身，於道無所增益。一旦福報享盡，死後不免墮入三途惡道，受苦無盡。出了家的修行人，若只是外形別於世人，內心依然貪慾放逸無度，不閱經藏承受聖教、不念禪定、不思戒律，出家也只是虛勞其功，不僅今生無法成道證果，來世依舊要承受果報。由此可知，貪慾放逸真正是蹉跎時志、加速敗亡的險徑啊！」
對於人而言，現實中又有多少「大米」和「酥油」的誘惑呢？如果不能看清名利背後的可怕陷阱，或是看清了卻無法克制心中的貪慾，結果就同那兩只老鼠一樣——每滿足慾望一次，毀滅就臨近一步，直至陷入絕境。財、色、名、食、睡這五欲撐死了多少世間人！未得時，處心積慮想得到；得到時，擔心失去。人一旦放縱私慾，就會智慧變為痴迷，仁慈變為狠毒，最終被慾望所毀滅！
