擦亮雙眼，遠離惡友
如何分辨惡友與真正的心靈導師呢？能讓你減少和息滅貪婪、無知、仇恨等煩惱，並讓你心中的愛一天比一天豐盈的人，便是真正的心靈導師，他能引導你走向快樂、自由與大善；反之，則是惡友。
雖然我們總是說，所有生活中的修行，都是為了強大一個人的內心，使我們能夠看清甚至消解一切讓自己產生煩惱、遠離真善美的壞習慣，但實際上，在我們的心靈力量不足以與外界的染污相抗衡的時候，我們必須仔細分辨，避免受到惡的環境的污染，也避免受到惡友的污染。
環境的熏染，能讓一個人類的孩子變成狼孩；惡的環境的熏染，也能讓一個善良純潔的人變得墮落，向惡。這是非常可怕的。但惡友的作用，一點也不比惡的環境遜色。尤其是，有的惡友還會裝出一副善人的樣子，向你傳遞一些似是而非的「生活智慧」，讓你在不知不覺中受到他的誤導，漸漸變成一種你從前所厭惡的人。
那麼，如何分辨惡友與真正的心靈導師呢？能讓你減少和息滅貪婪、無知、仇恨等煩惱，並讓你心中的愛一天比一天豐盈的人，便是真正的心靈導師，他能引導你走向快樂、自由與大善；反之，則是惡友。
惡友究竟有多惡？
老祖宗有種說法，有時遇了惡友，可使一個人「萬劫不復」。比如，親近惡友之後，或喪失信仰，遠離正道，造下大惡，或遭遇壽難，喪失生命，這都是「萬劫不復」。事實上，許多選擇惡友的人，活著時就會嘗到這種選擇所導致的惡果。這是很可怕的事。
我便見過許多這樣的例子。有一個青年，一直信佛，為人謙和，做人做事皆有可道之處，後來不幸遇到惡友。在其蠱惑下，他背棄信仰，染上一身壞毛病，耍小聰明，陽奉陰違，還誹謗真正的信仰。後來，他出了家，但沒過多久，就穿了一身僧裝又回到城市。他脫了僧裝時泡妞玩女人，穿上僧裝時又當和尚接受他人的供養。這時候的他，顯然已經墮落了。
還有一個女子，人很善良，但不幸遭遇惡友，受到挾持，一起生活多年，先得抑鬱症，後得絕症，遭遇了命難。有人問其主治醫生她得惡病的原因，醫生說：要是將你跟狼關在一間房中幾年，你早就得癌了。他說許多病是由抑鬱引起的。許多癌症患者在得病之前，都有過情緒非常糟糕的一段時期。醫生說，小白鼠要是長期關在貓籠旁邊，就會長出惡性腫瘤的。
致癌的因素十分復雜，而精神因素在癌症的發生和發展上起著重要作用。現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折後，長期處於精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素並不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌症的發生率。這些刺激主要是通過神經生理、神經內分泌和免疫三個系統的相互聯繫起作用的，最後使腎上腺素皮質酮等內分泌增加，進入血液循環，從而損害人體免疫功能，導致正常細胞癌變。研究表明，當強烈的精神緊張刺激，使人喪失應對能力而表現出抑鬱、沮喪的情緒時，會促使皮質類固醇激素分泌過度，從而抑制了免疫系統的功能，癌症就有可能在免疫系統功能下降時形成。專家還發現，情緒極度沮喪的人，血液中的t淋巴細胞數量明顯減少，免疫功能下降。
醫學家在一項調查中發現，81.2%的癌症病人在患病前曾遭受過負性生活事件的打擊。……京、滬等大城市的一項398例胃癌配對調查發現一個共同點，即胃癌患者都有經常生悶氣的情況。從而說明不良的精神因素可以導致胃癌的發生，同時各地調查還發現性格開朗、精神健康的人不易患胃癌。祖國醫學也認為「七情」的過度會導致氣滯血瘀而發生癌症，認為「百病皆生於氣」、「萬病皆緣於心」。動物實驗也證明，在連續精神刺激下，動物體內可長出腫瘤。
可以這樣說，心情糟糕、情緒緊張、抑鬱、悲觀的人是癌魔的青睞者，癌症喜歡纏繞這些人。為了預防癌症的發生，我們不僅要防止各種致癌因素，還應當保持一種良好的心態和穩定的情緒，保證身心健康。
歷史上有很多出色的女子，不幸嫁了「惡」人，大多會抑鬱經年，不治而死，於是老祖宗有了「紅顏薄命」之說。
至於為惡人直接摧殘而死者，更是屢見不鮮。比如，1993年10月8日，「詩人」顧城在紐西蘭的寓所，用斧頭砍死了妻子謝曄，然後自殺。筆者在看到謝曄那張美麗的照片時，心都在顫抖。我很能理解，謝曄母親寫的那封滴著血淚的信。謝曄要是沒有選擇跟顧城待在一起，她還會被人用利斧砍開腦殼嗎？
在我的近作《無死的金剛心》中，瓊波浪覺也目睹了這類事情，他說：「那些善於幻想的女孩總是將騙子和小人塑造成心中的藝術家和修行人。騙子們四體不勤，五穀不分，更不靠勞動養活自己。他們的生存，完全依託女孩們的辛勤勞動。那些可愛也可憐的女孩，以為自己在為藝術和信仰做著貢獻，但她們根本不知道，她們用青春、生命和愛情——更有將對方對自己的控制和佔有當成愛情而陶醉自慰者——供養的，其實是一個懶漢和騙子。要是再遇上一個沒有理性的暴徒，或是那女子發現了欺騙卻不能自我救度，再或是由於發現真相、抑鬱入心，進而惡病纏身、喪失健康，這一生也就白耗了。你眼睜睜看著那些充滿嚮往的女子，正撲向打著『信仰』和『愛情』旗號的騙子懷抱。你心疼如刀絞，卻徒喚奈何。你知道，在被『信仰』和『愛情』美酒沖昏大腦之後，她們是連爹媽都不要的。你縱然吼破嗓門，也無濟於事。待得真相大白，生米已成熟飯，兒女繞膝，滄桑入心，只能自認命苦，自咽苦酒。或有不甘心者，便選擇了離婚，將命運苦果拋給了可憐的孩子。」
這世上，總是充滿著這類遺憾。這遺憾，也成為佛陀發現的真理「有漏皆苦」的最佳注腳。
至於受惡友蠱惑，失去信仰、大做惡事者，更是會陷入萬劫不復的境地。按佛家的說法，那不只是斷了你此生的慧命，更會斷了你生生世世的慧命，令你生生世世都會因無知而受盡無窮無盡的痛苦。
所以，在你的心靈力量不足以與外界抗衡的時候，千萬要擦亮自己的眼睛，遠離惡友，更不要因為想救度那惡友，反被對方的惡所污染。
