如何不自卑

星雲大師寬心:如何不自卑

  鄭豐喜先生從小患小兒麻痹症無法行走,以手代足爬行多年,遭受許多同學無知的欺負,忍耐社會上人們怪異奚落的眼光,但他不自卑,不放棄,以堅強的意志完成高等教育,組織美滿家庭,並且把他一生坎坷的遭遇著作成《汪洋中的一條船》一書,給殘障的人莫大的鼓舞與激助,引起社會的人士去關懷殘障者的幸福

  人常說自己不自信、很自卑,那麼如何才能不自卑、不頹喪?首先我們要在精神上建立以下幾點觀念

  一、要認為自己是世界上最快樂的人

  我們之所以感到痛苦,乃在於執著不開,如果我們對人或事能夠提得起放得下,灑脫執著,何處不能安身?佛陀出家前有位兄弟名叫跋提,受到佛陀感化,拋棄了世俗榮華富貴出家修行

  有一天,跋提在深山的岩洞中修習禪定,突然發出歡喜讚歎聲說:“好快樂啊!好快樂啊!”

  旁邊同參的人好奇地問他:“你說快樂,究竟快樂些什麼呀?”

  “過去我貴為王子之尊,嬌生慣養在王宮中,每天吃的是珍饈美味,但是沒有今天托缽來的一碗粗食香甜,穿的是綾羅綢緞,但是比不上一件袈裟尊貴。過去雖然有成群的護衛,朝夕以刀槍守衛著我,但是我仍然懼怕怨賊歹徒來行刺傷害。現在我獨自一人,在空寂的林野中禪坐,沒有人保護我,而我心中一點也不覺得恐慌和憂慮,感到無比的快樂與輕安!”

  真正的快樂是內發的。這種發諸內心,取之不竭、用之不盡的快樂才是真正的快樂

  二、要認為自己是最健全的人

  有的人身體健康無病,四肢健全發達,但是精神上充滿了苦惱。我們如果冷靜反省一下,會發現自己是多麼的幸福父母生養我們,有兩眼可以看繽紛絢麗的世界,雙腿可以到處行走,兩手可以做事自如,還有什麼感到不足昵?世界上有不幸的人,終年躺卧在床榻,全身癱瘓,要使出九牛二虎的力氣才能將頭稍微從右邊側轉到左邊。有的人沒有了雙手,仍然勤奮向上,以口銜筆,寫出蒼勁有力的書法。有的人兩眼失明,為讀書,比我們常人要多花費數倍以上的時間,請人念誦,自己再點成盲字。如果我們和這些人比較起來,實在沒有資格再自我煩惱、自暴自棄。有人說健康就是財富。我們往往擁有了寶貴的財富而不珍惜,以這份財富再創造更多的財富為人類的性靈增添一些光輝,實在是令人惋惜的憾事!

  日本有一位大石順教比丘尼,在一災難之中犧牲了雙手,但是她以堅定信心、不挫撓的意志力,用自己的脖子工整地寫了一部《心經》,日本把它稱為“無手的心經”,視為國寶。如此感人的事例啟示我們:肉體上的不健全並不表示人生已經絕望,只要有堅忍的毅力,仍然可以衝破難關,活得很尊嚴

  三、要認為自己是最富有的人

  我們往往擁有無限的至寶,卻不白知,反而貪心不足,羨慕別人的良田美眷。我們的居處,雖然沒有冷暖氣的設備,但是熱情的太陽曝曬著我清涼的和風吹拂著我天上明月、地下的繁花任我欣賞,峻峭的崖壁、幽靜的溪谷隨我邀游,這山河大地的一切莫不屬我所有,我擁有了整個宇宙虛空,一片雲彩、一粒砂塵都蘊藏我全生命喜悅世間上還有什麼比擁抱全宇宙更富有的事呢?

  有的人看到別人有幾百萬,就欣羨不已,其實對物質過度的貪求,心靈的束縛則更大。一個人決心奉獻給真理,首先應培養無欲則剛的氣度,不要被外在慾望所誘惑。

  春秋齊國隱士黔盧窮得去世時布不足以蔽其身,但是他生前高風亮節,堅決不仕。唐朝大梅法常禪師,以荷葉為衣、杉花為食,自得其樂。近代的弘一大師,脫盡塵俗,歸投佛教,一生以弘揚律宗為業,一條毛巾使用十數年,破爛不堪,仍然愛惜有加。古德先聖之所以有這種淡泊清高、陶然自得的胸襟,最主要的是他們能把握住內心無限的寶藏,並充分地將它發揮出來。

  我們每一個人都有一座千金難換的無盡寶藏這是盜賊不能搶、貪官不能取的,如果能將自己這座寶藏能源完全開發出來,我們將是宇宙中最富有的人

  四、要認為自己是世界上第一的人

  所謂認為自己是世界上第一的人也就是要建立知足感恩、敝帚自珍的人生觀

  有人也許會懷疑地問:我既沒有金錢也沒有名位,樣樣不如人,怎麼稱得上是世界第一的人呢?其實只要稍微轉念一想,我們將會發現自己擁有太多世界第一的頭銜。做子女的,要抱持我的父母天下第一慈祥的人父母是全世界最愛我的人;做父母的,要認為我孩子是乖巧可愛的。父母慈愛子女子女敬愛父母,父慈子孝,家庭自然幸福!做丈夫的要認為自己的太太世界上最賢惠美麗的女人,對家庭負起責任要讓太太過著幸福生活;做太太的要認為自己的丈夫世界上最勤勞盡責男人,把家庭調理得當,使丈夫沒有後顧之憂,全心全力發展事業夫妻之間能夠彼此尊重體諒,自然能享受快樂婚姻生活。做上司的要認為自己的部下是天下最優秀的人才,極力給予體恤愛護,自然能獲得下屬的尊敬;做下屬的要認為自己的上司世界上最賢明的長者誠心接受指導。上謙下恭,自然能把事務辦好。

  人人如果都能抱著這種“我是世界第一的人”的心理,以寬容的眼光來看世間,將會發現世界是多麼的美麗!能夠以“我是世界第一幸福”的心態來看世界的人,縱然遭到殘酷的迫害,仍然能夠泰然處之,因為這是為了降大任於斯人所給予的磨鍊。全世界第一快樂、第一健全、第一富有”福就不遠了!

  佛光菜根譚

  世間上沒有小人物,只要發大心,就是大人物;

  世間上沒有大問題,只要虛其心,就沒大不了。

THE END