uploads/content/2022/june/6a71842b7e9b86b86e418bb62cc0c896.jpg" />

　　我現年43歲，曾經被抑鬱症折磨多年，每日備受痛苦煎熬、苦不堪言，就像身處人間地獄，極端時甚至想自我了斷，各種滋味真是難以表述。事業和家庭自然也受到重創，不得已離職在家養病。我曾經向朋友們訴苦，他們只是開玩笑地說想開點過幾天就好了，沒什麼大不了的，我也只好默然一嘆了之。直到我的一位朋友也得了抑鬱症，他才跟我說：“真的是太痛苦了，真的是生不如死，你所講的都是真的！”所以這種病正常人是根本沒辦法體會和交流的。

　　為了不辜負家人和朋友的關愛，我咬著牙往下活。曾試過很多的治療手段，但是療效都不大。直到有一天，我在網上無意中看到了南懷瑾老先生寫的《金剛經說什麼》引起了我的興趣。因為我的名字里有一個鋼字，讀音相同，而金剛又有讓人堅強挺住活下去的感覺，我就試著讀了進去，越讀越有意思。過了幾天，直到4月12日這一天下午，我讀完《金剛經》來到學校門口接女兒放學，她像往常一樣微笑著揮手向我打招呼。就在這時，突然間，我的胸口一炸，湧出一股暖流，一種無與倫比的快樂感受產生了，而後又延伸至四肢百骸，那種極度快樂的充沛感受乾乾淨淨，超過了俗世間一切美妙體會，太舒服了！感動得我眼裡噙滿了淚水，我呆住了！直到女兒拉住我的手，我才緩過神來。一直到晚上睡覺，身心依然安詳舒泰。 這種體驗對於一個抑鬱多年的人太不可思議了，因為想讓我真正的開心一笑實在是做不到的事情，平常只是強裝笑顏討家人開心，更何況是這種感受。

　　我不知道發生了什麼，在網上查這叫感應，後來在南禪七日的視頻里，南懷瑾老先生說過他也有過同樣的體驗，叫初禪--離生喜樂，也叫菩薩內觸妙樂，我才知道原來是這么一回事情。從此以後，我算是和佛法結了緣，一發不可收拾。我跟打了雞血似的，開始研讀佛經，反正是能讀懂的都讀，不懂的查資料，重要的經典尤其是和我有緣的《金剛經》更是反復研究。我這個笨蛋這才知道，原來古聖先賢高僧大德們說的是同一個真理，不僅掃除了我很多的盲點和誤解，而且我相信了！起初我的瘋狂勁頭著實讓家人有些擔憂，以為是躁狂症發作了，現在看來根本不是。我的身體奇蹟似的恢復了正常。現在看天是那樣的藍，雲是那樣的白，一切都那樣的明朗和親切。往昔心裡上的陰霾一掃而空。如今我的心越來越清凈，過去的回憶越來越淡薄，未來的事情不去想它，甚至當下發生的事情轉頭就忘，生活得清凈自在。

　　因為感恩，我這才慎重的把自己的經歷寫了出來。親愛的朋友們，如果你有傷有痛，一定要相信自己能救自己！自己能幫助自己！因為古聖先賢大德們的智慧真的能救你！