體恆法師答:有關准提咒的念法及數息的問題

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  問題補充:南懷瑾大師教我們一口氣口氣地念,那吸氣的時候是不是用鼻子自然吸進丹田,嘴巴合上?呼氣時胸中發聲,吸氣心中默念,不能中斷對不對?我才開始數息,用不用控制氣的粗細和深淺?還是順其自然,只需意系鼻端?祈請諸善子師善知識弟子解惑!(提問者:少年朝聖者)

  體恆法師答:此法既然為南師所重,相信其著作中一定有足夠多的內容可供修學,可以再去仔細尋找一下他的書,認真閱讀。

THE END