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其實，在人生的長河裡，每個人都活得很辛苦，每個人都有著這樣的失意或那樣的挫折；要活，要吃，要穿，便要去找工作，去掙錢，去養活自己也養活家人；要等著評職稱，晉級，漲工資，分房子；要去面對生活中的種種瑣事，還要應對高考落榜、下崗失業、病痛折磨等等不測。然而這一切並不可怕，因為終有一天這些都會成為過去，我們會迎來新的生活。可怕的是也許有那麼一天，我們對生活失去了熱情，那樣我們的日子就會憂傷，生活就會沒有亮點，一切就會索然無味。
生活本身的確是酸甜苦辣具全的，但做人的情操和理念卻是自己可以牢牢把握的，要平和地對待生活中的每一件事，要善意地對待你周圍的每一個人，要永遠保持一種真誠、友愛、寬容、健康的心態，用心去感受生活對我們哪怕是極其微小的恩賜。
從前，在迪河河畔住著一個磨坊主傑克，他是英格蘭最快活的人。傑克從早到晚總是忙忙碌碌，同時像雲雀一樣快活地唱歌。傑克是那樣的樂觀，以致使其他人都樂觀起來了。這一帶的人都喜歡談論傑克愉快的生活方式。終於，國王聽說了傑克，於是說：“我要去找這個奇怪的磨坊主談談。也許他會告訴我怎樣才能快樂。”
他一邁進磨坊，就聽到磨坊主傑克在唱：“我不羨慕任何人，不，不羨慕，因為我要多快活就有多快活。”
“我的朋友，”國王說，“我羨慕你，只要我能像你那樣無憂無慮，我願意和你換個位置。”
傑克笑了，給國王鞠了一躬：“我肯定不和您調換位置，國王陛下。”
“那麼，告訴我，”國王說，“是什麼使你在這個滿是灰塵的磨坊里如此高興、快活呢，而我，身為國王，卻每天都憂心忡忡，煩悶苦惱？”
傑克又笑了，說道：“我不知道你為什麼憂郁，但是我能簡單地告訴你，我為什麼高興。我自食其力，我愛我的妻子和孩子，我愛我的朋友們。他們也愛我。我不欠任何人的錢。我為什麼不應當快活？這裡有這條迪河，每天它使我的磨坊運轉，磨坊把穀物磨成面，養育我的妻子、孩子和我。”
“不要再說了。”國王說，“我羨慕你，你這頂落滿灰塵的帽子比我這頂金冠更值錢。你的磨坊給你帶來的，要比我的王國給我帶來的還多。如果有更多的人像你這樣，這個世界該是多麼美好啊！”
的確，幸福直接與心靈相關，而與世俗和物質的一切沒有什麼必然聯繫。
不要以為幸福等於金錢，不要以為幸福等於情愛，不要以為幸福就是香車寶馬、功名利祿，不要以為幸福就是隨心所欲、無法無天。幸福是另外的東西，是有靈性的東西，是需要有微妙對應的東西。只有懂得收藏才會懂得品味，只有懂得品味才會抓住幸福。
其實，對於大多數人來說，在和平年代裡，在生活平安的情況下，只要內心充滿陽光，一心一意地享受世界的精彩，那每天都是幸福的日子了。如果你身體健康，沒有疾病，那麼你很幸運，所以你應該對生活感恩；如果你從未嘗過戰爭的危險、牢獄的孤獨、酷刑的折磨和飢餓的滋味，那麼你的處境還比較好，所以你應該對生活感恩；如果你的冰箱里有食物，身上有衣可穿，有房可住及有床可睡，那麼你還算富有，所以你應該對生活感恩；如果你在銀行里有存款，錢包里有鈔票，口袋裡有零錢，那麼你屬於幸運之人，所以你應該對生活感恩；如果你父母雙全，婚姻幸福，那麼你的確是很稀有的地球之人，所以你應該對生活感恩；當你對生活充滿了感激時，你會覺得自己得到了很多很多，你會覺得自己是可愛的，因為命運並沒有拋棄你，縱然生活中有風有雨，你也不會害怕，因為你有那麼多愛你的人會支持你……
如果你有一個很好的工作，有一個很和諧的婚姻，孩子聰明乖巧，父母身體健康，經濟狀況也不錯，也有很好的朋友，可是你還是覺得有好多的煩惱，那就是你不知足，不懂感恩了。在這個世界上不是所有的人都有食品，不是所有的人都擁有健康的身體，風雨交加的日子裡，有的人沒有房子可以遮風擋雨；夜幕落下的時刻，有的人沒有燈光可以照明……因此，我們應該擁有一顆“感恩”的心，善於發現事物的美好，感受平凡中的美麗，我們就會以坦蕩的心境、開闊的胸懷來應對生活中的酸甜苦辣，讓原本平淡的生活煥發出迷人的光彩。
其實，“感恩”不一定要感謝大恩大德。“感恩”是一種生活態度，一種善於發現美並欣賞美的道德情操。如果我們囿於生活中的“不如意”之中，終日惴惴不安，那生活就會索然無趣。
