閉目念佛有弊病,眼睜三分易攝心

閉目念佛的弊病

  念佛閉目。易入昏沉若不用心。或有魔境。但眼皮垂簾。則心便沉潛不浮動。亦不生頭火。念佛頭上若有物摩撫。及牽制等。此繫念佛時心朝上想。至心火上炎之相。若眼皮垂簾。及心向下想。則心火不上炎。此病即消滅矣。切不可認此為工夫又不可怕此為魔境。但至誠攝心而念。並想自身在蓮花上坐或立。一心想於所坐之蓮花。則自可頓愈矣。(若不敢作蓮花上坐立。恐致或有魔事。但向腳底下想。此種心火頭火。均可不生矣。)(出自《印光大師全集問答擷錄》)

問:「在靜坐念佛的時候,應該是閉上眼睛還是睜著眼睛念佛?哪一項比較好?對身心健康是否有影響?」

  答:通常念佛他不是睜著眼睛也不是閉著眼睛。睜著眼睛,你容易東看西看,容易受外界的影響;閉著眼睛,會打瞌睡。所以古大德給我們一個方法眼睛只張開三分,看什麼?看我們自己眼前。我們念佛,所謂是眼觀鼻、鼻觀心,不看外面,微微睜開一點眼睛,看到自己鼻端,或者看到自己掌心,這樣念佛的時候,比較容易攝心。不妨試試看。(凈土法門法師學佛問答》21-90-32)

  問:課誦念佛號,睜三分眼,有何意義?(黃永霖)

  答:眼不觀色,自能心凈,眼開三分,不越半尺,心不外馳,易得三昧。(李炳南居士佛學問答類編》)

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