達真堪布答：問題問得挺好，肯定是認真觀了才有這樣的感受，很多人根本沒有觀想，所以根本不知道有這個情況。我們現在修的這些法，觀修的多，觀修時還是閉眼睛好，不閉眼睛觀不出來。修法的時候不能太緊，也不能太松，一定要保持適度。太緊張了很容易昏沉，實在困得不行時，站起來走一走，干點別的，再繼續修法，這也是一種方法。
THE END
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