索達吉堪布答：抄經是十大法行之一，是很好的修行。這種修行看似是一種有相行為，是執著，但卻可以讓我們的心平靜下來，因為這裡面有一種無形的加持力量。
還有念咒。當你心情特別不好的時候，可以手拿念珠，靜靜地念五分鍾咒語，念完以後你會發現，剛才那麼多的煩心事，現在都沒什麼了。
THE END
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