達真堪布:修行過程中心有時會累是不精進還是身體原因? 2023-02-17 65 問:修行過程中心有時會累是不精進還是身體原因?答: 都有可能。也許是身體的狀態沒有調整好,也可能是心態沒有調整好。我們在聞法的過患里提到了內收和外散,不能太專注、太緊張;也不能太散亂、太放逸。就像彈琴的琴弦既不能太緊,也不能太松。應保持適度,這個很重要。仔細觀察一下,是什麼原因,自己應該知道。 THE END 佛學問答 # 身體