問：下面一個問題，弟子每次念佛時，心中想「阿彌陀佛」這四個字，覺得妄念可以減少，請問這樣念佛是否如法？
定弘法師答：這樣是可以的。持名念佛，不需要觀想佛像，就集中注意力在這四個字上。一般我們用耳根來攝聽，收攝耳根，專註的聽自己念這四個字。你聽到了，就說明你沒打妄想。如果你聽不到，就說明你打妄想了。所以，用這個方法來對治妄想很好。假如這佛號已經口在念，耳朵聽不到，那你立刻要警覺，把那個妄心收回來，又集中在這句佛號上。久而久之這功夫就純熟，就容易成片。
你就觀這四個字也行，但是攝耳諦聽其實是最好的。因為《楞嚴經》上文殊菩薩六根裡面揀選圓通他就揀選耳根圓通，我們六根裡面耳根最利。你自己應該有這個感覺，耳根就比眼根要利。眼睛只能看前面，不能看後面，對吧？你前面隔了一層紙，你就看不過去了，這眼根的能力很有限。但是耳根不同，耳根可以聽前面也可以聽後面，可以聽上面也可以聽下面，你隔個樓板它都能聽到，這是耳根的能力確實比眼根要利。所以我們要善用自己的耳根。就是夏蓮居老居士的三個字的方法，叫「用心聽」。你念佛要用心聽，一個字一個字都要聽得清清楚楚，不能走神，不能忽悠過去，要一個字一個字都是穩穩妥妥的。這樣念久了，功夫就得力。
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