問：恆傳法師你好!我今年70歲了，學佛有一段時間了，對於法事作完以後自己身體也有疼痛，現在狀況沒有了，現在作為我本人身體很好，一邊念佛一邊還能打理家務給兒孫們做好一日三餐，生活也很充實，只是由於自己文化程度有限，加上年紀已高，讀經有困難，請問法師如何能得到身體健康，更好的消災免難更好的修行求生凈土呢?
恆傳法師：阿彌陀佛!身體健康不但和一日三餐的飲食規律有關，自身的心態也很重要。飲食上要以清淡的素食為主，不貪美食美味，不食過飽等等，只要這些基本的生活常識做到，下面最主要的就是心態的問題了。以佛法來講，真正的健康是心理健康，對於一個人的身體產生影響的是心理，心理如果不健康，無論用什麼葯物、補品、飲食都沒有用。心地清凈，對人、對事、對物要有大慈悲心，就不容易感染疾病。迷惑、妄想、煩惱是心理的毛病，將自己的這些毛病、問題、慾望捨棄、放下，對世間名聞利養、五欲六塵等一切捨得干乾淨凈，心就會清凈自在，平時再把學佛、念佛融入到實際生活當中，行、住、坐、卧無時無刻不離佛，在乾淨的場所可以出聲念佛，不乾淨的地方或睡覺時可以在心中默念，切記不可殺生。時時不離念佛，心地清凈自在了，身體不但不會出現問題，而且還可以消災免難。有了以上的基礎，只要真切發願在臨終之時求生西方極樂凈土，阿彌陀佛同諸聖眾就會來接引。願你身體健康、心得清凈、所願皆成!
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