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咒文：
都魯用瓦達 大地約他 嗡 阿露尼 皮舍地 皮納 白熱納 陀尼 攀陀攀陀尼 白蛇納 胖尼攀 虎信 嘟嚕 印攀 莎哈
手印說明：
二手合掌拉開，手腕相靠；二手無名指向內彎曲90度，指尖相碰，其他指自然伸直。
注意事項：
持此楞嚴咒心一遍等於持楞嚴咒一遍，修法人若常誦此楞嚴咒心，既能降伏自己無始以來的淫慾心及煩惱種子，又能降魔、得定，作用很大。
問：種子翻騰如何調伏？
答：修學佛法不是一帆風順的，功力沒有到徹底的時候，會有反復，就是這樣一浪一浪的。要督促自己不要跟種子翻動的妄念跑。所以過去的大禪師都念楞嚴咒心，用楞嚴咒心調伏這個種子。最壞的種子是淫慾心，這是最深的生死根本，這個根本斷了就好了…
參禪者參至種子翻騰，進不能進，退不可退，煩悶欲絕，無可奈何時，不假密咒佛菩薩加持之力，即不能過此難關而打破疑團，親證本來。憨山大師雲：“歷代禪宗大德，均密持神咒，潛假佛力，但秘而不宣。我今為諸仁公開指呈：參禪參至無始無明種子翻騰，煩悶欲絕時，須迅速加持楞嚴咒心，仗佛慈力，方可渡過難關。”
THE END
