1 真正疼愛自己的人，應該時時累積功德、勤修波羅蜜，力行布施、戒殺、護生等修持，讓我們的生命，變得具有意義、光明、潔凈以及威德力。如此，不僅能夠轉化我們的生命，還能充實我們的生命。
2 從佛法的角度來看逆境，逆境是增上的助緣，是成長的助力;所以在遭遇到逆境時應以歡喜心來積極面對處理，對給我們阻礙、打擊的人，應心存感激與感恩。如果能練習到身處逆境也可以歡喜面對，心存感恩，那就能轉五濁惡世為清涼的凈土。
3 做什麽善事可以讓一個人一輩子救無數的性命? 就是只要能控制嘴巴、筷子，開始吃素就可以了。
4 要常懷善念，能為長遠的未來做準備。快樂的根源不是肉體，而是來自於精神上的平靜及自心的轉化，轉化什麼?慾望，怨恨，這就是常懷善念，也是自心的轉化。各位今天來到這裡受持八關齋戒，沒有在家裡享受，但是內心平靜，一點罪惡感也沒有，因為沒有浪費時間，懂得消業障，創造無量的功德。
5 心也是出生諸佛菩薩的基因、種子，我們要隨時保持圓滿正確的心態，讓心如一朵清凈的蓮花一般。心能夠改變這個世界，所以要透過各種的修行來強化它，要積善因、善根，多為別人著想，多修忍辱，多用智慧的眼光做事，一直累積好的善因。
6 有人為什麼長得很漂亮?修忍辱、讓父母高興、常供花、點燈，相貌好看，所以長的漂亮有漂亮的因。各位，這個佛堂布置得很庄嚴，讓大家看到佛菩薩、看到佛堂的庄嚴，行為反作用力，善有善報，你讓外面很庄嚴，讓佛像很庄嚴，以後你的外表很庄嚴，所以行為主宰命運，行為影響力，善有善報。
7 只要一心念佛，除了能消除貪、嗔、痴三毒，更可去除雜念，治一切煩惱心病。念佛就如同作佛，因為有諸佛的圓滿功德存於心中，故能幫助我們遠離一切惡念惡行，恢復本有的清凈心;而諸佛菩薩也會加護念佛者免除諸般患難，安慶吉祥。
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