海濤法師:生活中的各種困苦,怎麼樣才能快速的調整跟自我化解? 2023-06-12 45 你問到精髓了,佛教裡面的精髓叫禪,我們叫空性。 一個人會覺得苦,是因為他執著,有一個「我」在受苦。 如果各位有智慧,好好去思維。 這個世間,沒有「我」這個東西存在。 這個「我」,麥克風是由非麥克風的元素組成。 這個講堂是由非講堂的元素, 這些鋼筋水泥組成,根本沒有講堂, 「我」是由非我的元素組成。 各位念心經,五蘊皆空。 是由肉體、思想、感情、意識合起來的。 沒有一個真實的「我」, 所以也沒有「我」在快樂, 也沒有「我」在痛苦, 這個叫金剛般若。這是我們禪修,修學佛法的最高目標。 所以如果你要化解痛苦, 如果你有無我的空性, 哪有我在受苦, 所以各位念心經會念無苦集滅道。 哪有「我」在受苦, 也沒有痛苦的原因。 但是一般人做不到,那怎麼辦?那你就要轉化,當你心情不好的時候,趕快去做善事,趕快去幫助比你更苦的人。 THE END 法師開示 # 是由