有些戒色佛友曾經反應自己在戒掉手淫後，過了一段時間，又復發了。其實過去的我也犯了這個毛病。因為一旦戒除手淫一段時間，人就會自我感覺良好，認為自己把邪淫戒了，其實停止了手淫和戒除邪淫是兩回事，戒掉手淫，只是戒淫的第一步。
六年前，有一段時間我失業了，但是有幸我接觸到佛法，明白到自己一直以來工作不順的原因就是犯了邪淫，知道這個因果後，我下定決心一定要戒掉手淫，認真學習佛法，感召一份好工作，於是我每天堅持誦經念佛，在戒了手淫一百多天後，我找到了一份比較滿意的工作。可惜的是上班之後，工作忙了，就把佛法丟到一邊了。結果在戒淫的第五個月，我破戒了。之後每個月都有2、3次手淫。結果自己的工作上出現了種種問題，可見邪淫的惡報來得很快。再後來，我又跟公司的一位女同事談上了戀愛，戀愛了兩年時間，戀愛期間我也極少看佛法的書籍，也沒念佛誦經，只顧著談戀愛，而且期間我也跟她發生了性行為，邪淫的方式轉到婚前性行為，真是罪過，我也得到了惡報，就是身體不好，工作上諸事不順，而且破了不少財。
跟這個女同事分手後，我又開始反思自己，明白到自己為什麼有這樣的結果，原因是剛開始戒了手淫時，太過於得意忘形，以為自己戒了幾個月，就有定力了。其實只要心沒出三界，邪淫還是會復發的。還有戒淫是一輩子的事情，千萬不要以為戒淫幾個月、一兩年，就自以為是，覺得自己很成功。
另外，戒淫一定要把淫心去除，而不能停留在表面上身口不犯，意淫不戒掉，總會有復發的時候，所以每天給自己功課是很重要的，包括念佛、拜佛、持咒、誦經等等，功課的目的就是要每天提醒自己身口意保持善業，同時清除自己內在的污染。古人說的很好：三日不讀經，面目全非。所以不管工作再忙，也不能忽略每天熏習佛法，否者邪思邪念就會佔上風。
有人犯了邪淫後，精進去放生，其實放生是很好的一個善業，但是從因果上來說，這樣消除邪淫的業障不是很對機，放生得到的是色身的健康、長壽。消除邪淫惡業的最好方法是背經和勸人戒淫。因為佛經是佛陀從自性流露出來的產物，有清除人貪嗔痴念頭的作用，另外勸人戒淫其實就是送出什麼，得到什麼，幫人戒淫，斷除他人淫念的滋生，自己也會受益的。
最後建議各位戒友，一旦認識到邪淫的害處，走上戒淫這條路，記住精進修行，永遠不能放逸，不能放鬆警惕，淫魔就是要趁你掉以輕心時，激發你的慾望，讓你破戒，所以一定要每天給自己定功課。對於上班比較忙的人，我的建議就是在行住坐卧中，多念楞嚴咒咒心或觀音聖號，還有建議大家一定要多背經典，推薦大家背誦《楞嚴咒》《大悲咒》《往生咒》《普門品》《四種清凈明誨》《金剛經》《佛說阿彌陀經》《普賢行願品》《藥師經》《地藏經》。
