睡覺姿勢不對,都能睡到餓鬼畜生道去!你相信么?

  睡覺姿勢不對,

  都能睡到餓鬼畜生道去!

  你相信么?

  功德極大、防精氣漏、睡眠也在修行吉祥睡法:「吉祥卧」

  睡覺姿勢不對,都能睡到餓鬼畜生道去!你相信么?

  如果您經常感到秋冬怕冷,手腳冰涼、腰背發冷酸脹疼,容易疲勞,喜歡倚靠,趴著躺卧。

  這是由於肝臟受損,腎陽不足所引起的。

  一個人假若睡眠不足,或睡眠質量不好,往往會精神萎靡不振、注意力渙散、頭痛、眩暈、肌肉酸痛,甚感疲勞。

  一個人如果長期缺乏睡眠,處於過度勞倦的狀態中,機體就會產生耗氣傷血的病理變化,損及五臟,進而為許多疾病埋下禍根。

  掉頭髮、長白髮只是腎虧的一個提醒和表象。

  如果每天子時(相當於晚上11點—次日凌晨1點)前不睡覺,看病時很多老道就會說:「不給你治了。」其實不是不給治,而是治不好了

  長年熬夜的人,無論男女,直接傷肝,日久傷腎,逐步造成身體氣血雙虧,每天照鏡子時會覺得臉色灰土一片。這時候就是天天營養品,天天鍛煉身體也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好帶來的傷害。

  因此,早起關係,但晚睡絕對不行。許多精神不振的人,多有晚睡的習慣,這往往容易傷肝傷精傷膽。這樣的人眼睛往往也不好使心情抑鬱快樂的時候不多(肺氣也受影響,長期得不到有效宣發的原因)。

  還有的人認為晚上睡得晚了,白天可以補回來,其實根本補不回來,要麼睡不著,要麼睡不夠,即使感覺補過來了,其實身體氣血已經損傷大半了。

  我因為年輕的時候浪費了很多大好時光,而沒有用在修行上,很是後悔,可失去的時間失去了。我曾想過今後利用睡眠時間修持,把曾經耗費的時間補回來,用過吉祥卧,但是剛開時候不舒服,一個是一會兒右手臂就麻了,(其實是自己氣脈不通啊),二是睡的不踏實,(其實這個狀態最好,不昏沉,還恢復能量。)反正就是沒有堅持幾天就放棄。

  昨天有個師兄問到吉祥卧的事,我恍然:這個是佛菩薩護法提醒我要吉祥卧了啊!昨天開始用吉祥方法,竟然右面手臂不麻了,感覺真的很好人身難得是寶,一個睡覺的姿勢是一種高深的修鍊。剛開始可能覺得會很困難,慢慢練習時間長了就容易做到了。幾十年的睡眠姿勢了,要改變,肯定有個適應過程人要變好總得付出點代價吧!

  為啥一定要學會用吉祥卧這個姿勢睡覺呢?

  因為臉朝上仰卧,易生貪心(餓鬼睡);

  臉朝下俯卧,易引發嗔心,做事極端,容易破罐子破摔(修羅睡);

  左側而卧,增長痴心(畜生睡),種種不如法的卧式,會引生各種無明煩惱,唯有右脅而卧才最有功德。以這種卧式入睡,即使突然離開人間也不會墮入惡趣當中。

  蓮花大士在《六中陰》中再三地宣講:「任何一個眾生(不僅是人),臨死時若是吉祥卧,就算業力深重、罪業再大,也不會墮入三惡趣。」這是非常重要的一個教言!

  也有修行好的出家人強調:「我們死的時候,吉祥卧是最好的,如果自己實在沒有能力,周圍的人也應想盡辦法幫忙。甚至氂牛、餓狗、死老鼠動物在奄奄一息時,把它身體擺成吉祥卧,也不會墮入惡趣。

  有師兄說前幾天看到一個狗被撞死了,死的姿勢就是吉祥卧,他看到狗升天了。」

  可見,吉祥卧的功德非常非常大,我們每天在睡覺時,應該記住這個姿勢

  吉祥卧有幾個好處

  一方面不會令睡眠時間空耗,而能充分利用起來,積累不可思議功德

  另一個就是,如果我們在酣睡中離開人間,以此卧式也不會墮入三惡趣。

  再有就是不會漏精氣

  所以,以前的一些老修行人,都比較注重用這種卧式睡覺。

  「吉祥卧」就是佛教的一種修行姿勢,意即朝右側卧躺。佛說《長阿含經》卷第三遊行經記載:「爾時世尊自四牒僧伽梨,偃右腋如師子王,累足而卧。」說明釋迦牟尼卧著時采右側卧姿勢,世上許多卧佛佛像都是右側卧姿。

  吉祥方法

  「卧須右脅,名吉祥卧」,睡覺的時候,右脅而卧,這個兩個腿要彎一點把它合攏,合起來。右手大拇指壓放在耳垂珠後邊,手掌置耳前,這樣生理氣血會整個從背後往上延伸,即使你是在睡覺當中,還是處在一用功修行狀態裡面。舌頭頂上齶,跟修定一樣,舌頂上齶,上頭頂住。右手做個枕頭,擺在頭下面,左手放在身上,這樣右脅而卧是吉祥卧。

  這樣子睡眠,可以使身體安穩,沒有動亂晚上也不會睡得太沉,也沒惡夢等等。這個經上講了很多好處在我們現在科學來講,右脅而卧也有科學的依據。我們的腸胃的胃,它的口在右邊,右脅而卧,可以把胃裡邊的東西都順這個口到腸里去,不會積在胃裡邊,會使腸胃通暢了。那麼照佛的說法更大好處,所以說一般都吉祥而卧。

  科學原理:

  卧如弓,古人佛家吉祥卧,睡眠不仰、不俯,右卧如弓。右卧是一個健康的姿態,為什麼要右卧?我們可能知道的一個常識是心臟在左邊,更重要的是我們睡覺的時候要仰著、俯著,俯著會壓迫我們的臟腑,仰著我們的臟腑會打開,食物吃了之後壓在上面,會傷害我們的腸胃。我們睡覺的目的是為了什麽?養精蓄銳,是讓我們的陽氣回收更加充足,你右卧的時候,每個臟腑它就關閉了,它自然可以養我們的精神,這樣睡覺,所以這個很重要

  睡覺的時候,我們不能直接讓空調和風扇吹到我們的身上。因為我晚上睡覺的時候陽氣很微弱,如果一旦吹風,就會陽氣吹散,第二天早晨起來,我們就會看到眼睛腫、全身無力。所以我們在南方要把空調打開,溫度調時一個小時要關掉,不能夠直接吹,也不能夠開著窗戶。

  密法吉祥卧式

  令右側而卧,如獅子卧式(向右側而卧,屈其左腿,而以左手掌覆在左腿膝蓋上,以右手上托右腮,而以其小指塞閉右鼻孔,只留左鼻一孔出氣,即密法中吉祥卧式。

  願祈諸佛垂加護

  以此文字眾生

  不如法處當屏蔽

  功德如有法界

THE END