相信能看到此貼的人都是深受邪淫毒害的人，我大致說一下我的情況吧。我一直都是一個乖孩子，從小聰明伶俐，記東西很快，小學期間一直表現都很好。後來上了初中，那時候宿舍裡面流傳一些黃色書籍，我也不自覺的看了一些，剛開始看對那些內容只是很好奇，並沒有什麼奇怪的想法，後來可能是因為初二那時候身體發育的原因吧，就漸漸的對那種身體興奮的感覺很感興趣，那時候只是覺得很舒服，有時候上課也在想那些事情，導致我上課注意力十分不集中，老走神，老師經常說我，就這樣意淫這件事慢慢侵蝕了我的大腦。初中中考沒考上縣裡的中學，花錢走關繫上了高中。
後來在高中慢慢學會了手淫，自此一發不可收拾，那時候**已經開始發炎了，老覺得粘粘的，但我也不管不顧，我行我素。等到高三的時候，報應來了，學業壓力大，老師剛強調的東西馬上就忘，什麼東西也忘。忘記宿舍值日，公寓管理員跑到教學樓當著全班同學的面說我，所有人都笑話我，老師也時不時批評我，說我講啥東西都不聽。我還是那樣執迷不悟，慢慢出現了腰沒勁兒，腦袋空，覺得大腦很累。果不其然，高考考的很差，連平時在遠遠落在我後面人也比我考的好，想回母校複習，班主任也不想要我，說趕緊去別的學校吧，不要在我這兒浪費時間了，我那時覺得在一起共處三年的班主任都嫌棄我，很絕望很傷心，那時候也不明白這是邪淫所致。後來不得已在一所較差的高中複習了，但我依然死性不改，經常尿頻，晚上又不想出去，又一次尿到自己的臉盆里被別人發現了，我死不承認，可想想我有多尷尬。在操場跑步跑的腳踝處骨裂，在家躺了三個月，各種倒霉的事情找上門來。
我又一次高考落榜，考的比平時差的很遠，我那時不明白，也許高考真的有神明在把守吧，我在考試期間心裡十分緊張，覺得被壓得透不過氣來，可是後來問別人，大家都說自己沒覺得很森嚴，可我就是覺得就跟小鬼見了閻王一樣，直打哆嗦。落榜後我傷心了幾天，跟家裡說我還是想複習，因為那時候也覺得沒別的路可走了。家裡人有找人托關系把我送到市裡的高中複習，這一年我也表現不好，經常沖別人發火，身體稍微出一些虛汗，經常莫名其妙的心跳加速，因為離家遠，家裡給了我部手機，我經常找那些黃色笑話，黃色文章看，就一直沉迷在那種意淫的念頭中。晚上長時間意淫特別消耗精氣，白天起來就像泄了氣的皮球，無精打采，老覺得學習花的精力也不小，可就是考不好。
終於經過兩年的復讀後，我考上了大學，還高了一本線幾分，可不知道是不是腦袋抽了，在報志願時報了一個本省的農業大學，結果就成了農業大學的工科生了，別人一聽都覺得很可笑，問我農業大學還有這種專業，我只是苦笑，覺得是自己水平不行，學習差造成的。
上了大學後，宿舍有一人整天爆粗口，說賣*，嫖*，艹等等我現在想起來都恨他，一個損友，暴戾，貪婪，自私，經常做一些不要臉的事情，大學四年天天說這些惡心的辭彙，真的是每天都說。那時候他們都在網上下載視頻看，以前我只是心裡想，看到這些視頻後，我就像火山噴發一樣，晚上不睡覺，等到半夜大家都睡了，自己一個人拿手機看那些東西。就這樣報應一點點的來了，我經常騎自行車不留神摔倒，膝蓋被直接磕到地上兩次，疼了大半個月，又一次從車上直接飛出去了，手，胳膊，肘都在水泥地上擦破了，全身都是傷。那時候一次偶然在廁所里發現了學佛網，當我被沒有理會，那是真應該點進去看看，如果那時候回頭的話，也許就不會有後來的種種報應，大四考研的時候，我得了耳鳴，可能一般人感覺不到這個病有多可怕。但我當時可是生不如死，你根本體會不到那種晚上你睡熟是耳朵裡面的聲音能把你吵醒，那個聲音一直存在，白天響晚上響，到現在我的耳鳴已經兩年的時間了，每天都在響，這就是意淫的下場，中醫說耳為腎竅，腎氣損耗過度，終於引起大病。於是我變得跟正常人不一樣，即使自己很累，但耳朵里一直再吵，根本無法入睡，一直到整個人困到是在頂不住了，才能睡一小會兒，等到快天明，明明還很困，可是耳朵裡面的聲音已經吵得睡不下了，長此以往，我整個人就跟幽靈一樣，晚上睡不著，白天沒精神，眼睛腫腫的。後來家裡給找中醫看，可總是效果不好，所以我勸大家，不要意淫，手淫，很耗精氣，再名貴的中藥材都補不回來。只要你手淫不戒除，你身上的所有的病都不會好，這是事實。在吃了一些葯，在家養了一段時間後，我就去參加研究生考試了，初試考的還比較靠前，可是複試卻莫名奇妙的被刷了，我平常參加了一些數學競賽，實踐能力並不弱，按理說不應該被淘汰的，結果出來後一共淘汰的也沒幾個。考研複試那時候就覺得自己身上一點氣場都沒有了，心裡特別沒底，即使初試考的不差，但還是有種無力感。哈哈，果不其然，只要手淫不戒除，升學這件事這輩子都不可能順利，它害人不淺，消耗了我所有的福報。
我中考沒考上高中，花錢上的，高中又沒考上大學，複習了兩年，上了大學沒考上研究生，是不是就跟了鬼一樣。我是一個是學習如生命的人，我特別喜歡學習，學習也很刻苦，因為我想改變我貧苦的家庭。我又一次踏上了復讀的征途，這期間看了學佛網上的文章，恍然大悟，裡面說的那些邪淫的果報，我幾乎都有，家庭不和，做事不順等等。原來我升學從小到大都不順利，都是因為這害人不淺的意淫手淫。那一年我漸漸收斂了許多，堅持半年都沒有手淫，因為怕再次上不了研究生。真的，戒除半年以上，身體就會有明顯的效果，感覺真個人精神狀態都不一樣了，後來等到研究生的錄取通知書後，我有開始放蕩了，一次又一次的看黃色視頻，近乎瘋狂，我想這大概就是精神分裂症的前兆吧(有外國學者研究發現，精神分裂症患者都有一個共同點—重度手淫，因為你要幻想那些不健康東西)。本以為上了研究生就萬事大吉，可以為所欲為，可是最後卻報到了一個全院不管是人品還是學術都是最差的老師，上了幾個月才知道，他跟好幾屆學生都鬧掰過，卡著學生的經費，不給學生報銷，是個子弟，一直都是靠父輩的關系才得到教授的頭銜的，天天耍嘴皮子，根本沒有任何的學術水平。哎，總之，很苦很苦，比啥都苦。
首先要做到非禮勿視，不接觸那些能引起自己性慾的東西，遠遠看見那些衣著暴露的女生，就立刻轉移目光。身邊在討論這些黃色東西的時候，離開他們，不要參與。
意淫這個東西，當你意淫念頭起來的時候，立刻張嘴吹氣，把那些熱氣呼出來，就不會侵蝕到你的大腦(真的很管用的，我現在意淫的念頭比原來少很多了)。當它還不太強烈的時候，不要任由它發展到不可控的地步，一定要盡早轉移注意力，走一走，扭一扭頭，伸一伸胳膊。
平常不要一個人呆著，多群居少獨處。避免一個人又想干那些惡事。一個人的時候，趕緊跑出去，到人多的地方，跟大家在一起聊天，談心，轉移注意力，不讓自己老沉浸在那種邪淫的念頭中，意淫這種東西很耗精氣。老想那些興奮的事情，心跳加速，慢慢心臟會出現問題的。
晚上不能吃太多，飽暖思*欲說的一點不錯，盡量吃一點素食，現在那些肉食都不健康，都是人工合成，即使是原生態的，它也包含了動物的獸性，會激發人體的比如憤怒，貪婪，自私各種負面東西。而且有手淫意淫惡習的人大多消化都不太好，少吃一點東西，胃容易消化，就不會有那種飽腹感，晚上也容易入睡。
當你戒除一兩個月的時候，千萬不要作死，不要有那種「就一次，沒啥影響的想法」。慾火這種東西，越發泄越強烈。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。我覺得這句話說的很對，當你做過一次惡事，你就會想做第二次，第三次，慢慢就會失去羞恥感，戒邪淫又會失敗。堅持三個月左右，念頭會減少許多，那個時候就不會感覺那麼難受了。
最後，記住一點，福氣都是修來的，坐著不行動，是改變不了現狀的。勸告別人引以為戒，不要看黃色，那種東西真的很傷身體。之前一個中醫大夫也說過，你自己不鍛煉，熬夜，生活習慣不好，吃再多葯也調理不過來，不要以為腎虧了，吃幾瓶六味地黃丸，含幾片腎寶就沒事了，當你重度手淫無法自拔的時候，吃再名貴的補葯都無濟於事，有些病比如說耳鳴即使現在醫學發達，也不太容易治好，我就是一個典型的例子，現在我天天吃中藥，身體出虛汗出的很厲害，他們都笑我年紀輕輕，吃葯吃的不停，我苦笑，誰又能理解我的痛苦呢，自作孽，不可活啊。
