如何擁有一顆快樂的心?

  當人處於生氣狀態中,心就進入了煩惱陷阱,往往不能有效地控制自已的情緒。我們為什麼會生氣?多半是由我們的執著造成的。如果有人罵我們,可我們不在乎,就不生氣。反之,怒火就可能一觸即發。有人罵你是烏龜你想烏龜長壽象徵他在祝福我長壽,你聽了還會生氣嗎?我們要觀想一切都假名,別人就無法輕易傷害到我們。

  一個人想要不煩惱,必須擁有良好的心態;而良好的心態是建立在正確人生觀念和健康生活方式之上。所以我們要養成每天禪修、念佛習慣,逐步地增長自己的定力。另外,還要不執著,對財富感情家庭看得淡些,因為無論我們在乎的是什麼,它都會以這樣或那樣的方式傷害到我們。要從痛苦解脫出來,只有找到痛苦來源,從根本上解決它。

  南無阿彌陀佛 

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