冬藏
千樹萬樹梨花開忽如一夜春風來
《月令七十二候集解》雲：
大雪，十一月節，
大者，盛也，
至此而雪盛也。
2019年12月7日 18﹕18﹕21
農曆冬月十二 大雪
太陽到達黃經255°
時光荏苒冬季過半
仲冬時節就要開始
北方已千里冰封
十月 為 寒月
十一月 為 冬月
十二月 為 臘月
古人曰：「積陰為雪，至此栗烈而大矣」。
一年到此，是陰氣最盛的時候。
陰氣化作漫天大雪，
還世界一片銀裝素裹。
以雪洗身，雜念全無。
大雪 三候
一候鵑鷗不鳴
鵑鷗即寒號鳥，得陽氣不再鳴叫。
二候虎始交
由於此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行為;
三候荔挺出
「 荔挺」為蘭草的一種，此時也因為感到陽氣的萌動而抽出新芽。生活要向蘭草一樣，即使是經歷寒冬，也可以努力生長，萌發新芽。
大雪雅事 煮雪烹茶
煮雪烹茶，古人的風雅。古人對於品茗之水非常講究，強調品茶必先選水。
唐人陸羽《茶經》說：「其水用山水上，江水中，井水下。其山水，持乳泉、石池，漫流者上。」
雨水和雪水，古人稱之為「天泉」，自古以來多被用來煮茶，特別是雪水，更是曾經廣受愛茶者喜愛。
不僅僅是出於風雅，明代醫學著作《本草綱目》中記載，臘雪有清熱解毒、舒筋活血等功效。對雪水的評價是：「臘雪甘冷無毒，解一切毒，治天行時氣瘟疫。」
宋代陸遊性情豪邁，一生感嘆沒能王師北伐，收復中原。他對於品茶很在行，也極細膩。他喜歡用雪水烹茶，還特地寫了一首《雪後煎茶》詩：
雪液清甘漲井泉，自攜茶灶就烹煎。
一毫無復關心事，不枉人間住百年。
煮雪，待春來。
傳說在北極的人，因為天寒地凍，
一開口說話，就結成冰雪，
對方聽不見，只好回家慢慢煮來聽
……
——摘自林清玄《煮雪》
天寒地凍的冬日，圍一爐火，煮成一盞時間的茶，聽風，聽雪，聽舊事......願圍爐話平生的溫暖，靜享生命的寧靜。晚來天欲雪，能飲一杯無?
大雪 養生
冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。冬令進補還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量貯存於體內，有助於體內陽氣的升發。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。
冬季食補應常吃桔子、柚子、橙子這些當季水果，可有效補充蛋白質、維生素。多吃蘿卜，有助於止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。冬日寒涼，常吃熱粥有助於增加熱量和營養。
《本草綱目》有：「紅薯，補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰」的說法。紅薯富含蛋白質、氨基酸、膳食纖維、胡蘿卜素以及多種維生素，在補充能量和營養的同時，又能適當的促進消化。另外，喝一碗熱騰騰的紅薯粥，也可以直接暖和人的身心四肢，既美味又健康。
冬季日短夜長，要注意早卧遲起，不要熬夜，不要過早起床晨煉，「必待日光」。要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。
大雪已至，它把一些腐朽的事物埋葬，又把一些新鮮的生命孕育。衰敗孕育著繁盛，腐朽孕育著新生。大雪過後，只待春暖花開，破繭成蝶。生命就是這樣的輪回。
當我們的生活不是沒有顏色而是顏色太艷麗的時候、不是沒有思想而是思想太雜的時候，不是沒有擁有而擁有太多的時候，需要的其實是一場大雪，洗去那堆積塗抹得過於豐富的點綴裝扮，復歸到最單一的生命本色。
人生活在滾滾紅塵中，能夠做到「人無求時品自高」是極難的。人生就是這樣一個蘇醒的過程。
風起時，笑看落花;
風停時，淡看天際。
柴門聞犬吠，風雪夜歸人。
萬家燈火里，
大雪時節，素心向暖，則冬不寒!
