01
孟婆!來杯優樂美：
我跟我女朋友分開了(是她劈腿)，之前被她逼著打掉一個孩子。事後，她還倒打一耙說是我的過錯。從那以後我就感覺特別不喜歡女人，哪怕與女人有一點點的肢體接觸都會感覺到害怕。不僅如此，我身邊的朋友友情生疏了，在家裡父母對我的態度也不好。有了這些壓力，我有時會突然的發脾氣，也想過死了一了百了。我到底該這麼辦?
人家說什麼，只是一句話而已，說完就隨風而散了。而你把這句話，在心裡不斷地重複，不斷地發酵，一遍遍回想，一遍遍拿來傷害自己，終於造成了心病，造成嚴重的負面影響。所以，只有1%的傷害是別人造成的，99%的傷害都是自己不放過自己造成的。
人的心理承受能力是有限的。你天天找關於她、關於女人的負面的理由，找種種不是，堆積多了、發酵多了，早晚會超過自己的心理承受能力，造成心理崩盤。換個方向，找她的好處，感恩她曾經陪你走過的那些溫暖的時光，感恩她曾經給過你的愛，找親人與朋友之間的溫暖與關愛，多找正面的理由，才能讓你的心重新變得溫暖起來，回歸正常狀態。
同時，配合多念觀世音菩薩名號，念的時候越專注越好。或一面念，一面處於放鬆狀態、不抵抗狀態，觀想觀世音菩薩放光加持，不斷清除你身心的業障與負能量。或觀想一座小小觀世音菩薩像坐在心臟部位，越念越大，漸漸與自身重合，替代掉自己原來的身心世界。配合這種觀想方法來念，對身心大有裨益，效果是非常明顯的。
02
人生如茶：
這一年左右，我感覺自己的脾氣特別火爆，一點就著，自己也知道這樣很不好，可是就是嘴巴比腦子反應快。我要怎樣才能讓自己少生氣，不造口業?
1、習氣都是對自己無底線的縱容，能不能改，就看你有沒有這種洗心革面的決心了。
2、所有的習氣都是可以通過反覆地訓練來改變的，堅持一個月，就能形成一種新的習氣。建議每天多念幾遍：「不妄語、不兩舌、不惡口、不綺語、不起嗔心」，對照自己的起心動念、一言一行，不斷提醒自己。剛開始可能還時不時地舊習爆發，但提醒得多了，犯錯的機率就會越來越少了。時間長了，就成了習慣;習慣久了，就成了本能。
03
戴艷萍：
有一句話說「火燒功德林」，是否修行之人與人生氣爭吵後之前所做功德都將消失怠盡呢?但是我每次所做功德已盡皆迴向了怎麼會說消失了呢?有次因小事與孩子爭吵之後馬上又意識到了自己也有錯，之後便又向孩子道歉又獲得了孩子的信任。像這種情況先怒後又悔過了，之前所修功德是否還是會消失了呢?
1、「火燒功德林」，指的是功德，不是福德。福德在因果相續之中，功德在戒定慧中。
2、並不是發一次脾氣，以前的福德都沒有了。發脾氣跟戒定慧這種功德是相違的，發火之時，平時的修行完全不見了，自然就叫火燒功德林了。
04
檸萌：
怎麼看待虛偽的人，虛偽和圓滑一樣嗎?現在這個社會，不會說話真的寸步難行，可我真的很不喜歡裝，別人只要稍微裝一下我一眼就能看出來，就會很厭惡。我現在連客套話都不想說了。現在的我，對生活沒有激情，沒有目標。雖說好死不如爛活，但我真的很想說一句：有些人活著但已經死了。對，這就是我現在的狀態。我該怎麼辦?
1、特別厭惡別人的虛偽，覺得大家都很裝，厭惡到生活都沒有激情的地步，這是走得太過頭了。《菜根譚》有雲：「地至穢者多生物，水至清者常無魚。故君子當存含垢納污之量，不可持好潔獨行之操。」(這句格言建議抄下來貼在案頭，每天讀一遍)。人要有藏污納垢的雅量，要有兼收並蓄的胸懷，多看人的好處，認自己的不是。碰到事，學會從善意去理解別人。就算是「裝」，有的是願意把自己好的一面展現給別人;有的是為了向別人顯示善意。這就算是出於虛榮心也傳播了正能量，又怎麼會令人厭惡呢?大家生活中不如意事常居八九，有那麼一點點值得驕傲的事，偶爾拿出來顯擺一下，也沒什麼。對人寬容一點，因為你自己也不是完美的。你對別人、對這個世界的包容度有多大，這世界給你的包容度就有多高。這也不容、那也不容，這世界也自然容忍不了你，你就會與周邊環境格格不入，自己的路就會越走越窄了。
2、同時，同樣一件事，可以從不同的角度去解讀。同一個人，你可以理解為「裝」，也可以以善意去理解。這世界沒有定相，你對這個世界的看法決定了這個世界在你心中的樣貌。這種第一反應，顯現出了你的心性，而什麼樣的心性，決定了什麼樣的命運。比如有的人特別憨厚，覺得絕大部分都是好人，所以他(她)老是感召善緣;而有的人看每個人都像壞人，處處提防別人，不憚以最壞的惡意去理解別人，所以他(她)生活中處處招「小人」。你有什麼樣的心，展現在你面前的就是什麼樣的世界，這就是心性決定命運的一個表現。
