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一、入座，合掌，念四皈依咒語3─7遍：“南無古魯貝，南無布達雅，南無達爾嘛雅，南無僧嘎雅。”
二、念三遍：“南無根本上師母音阿闍黎，南無十方三世諸佛、菩薩、金剛、護法神祇。”
三、念一遍：“祈求根本上師母音阿闍黎，祈求十方三世諸佛、菩薩、金剛、護法神祇慈力加被，消我業障，使我 安心入佛，虔修妙法，早日成就，救度眾生。”
四、結大蓮花手印（黃布蓋手）：掌根、拇指、小指，三點合，其餘六指自然分開，置於胸前。即：合掌後，自然分開六指。念六字大明咒（心念耳聞）：“嗡（ong）嘛（ma）呢（ni）叭（bei）咪（mei）吽（hong）”（每分鐘大約40遍）。要求每日都坐半小時以上，兩小時更好。
五、修完後，准備下座：手印舉頂，念六字大明咒15遍。再念一遍發願文：“願此生速開智慧成佛，救度眾生，不求余果。”
六、頂上散印，下座 。要用黃布把手印蓋起來，原因有二：第一、因為空中有佛、菩薩、神靈經過，佛是不會給我們頂禮的，菩薩、神靈看見了，認為這個手印是佛，就會給我們頂禮，但我們剛開始修法，還是凡夫，不是佛菩薩，不能接受他們的頂禮。所以我們用黃布把手印罩起來，過往的神靈看見我們罩著手印修法，就不頂禮了。第二、其他人看到我們這個手印，學著結印，盜竊佛法，就不好了。用黃布罩著修，別人看不見，就不會仿照著結手印，以免造罪！
THE END
