大家看那個蓮花苞，它沒有開的時候花瓣一層包著一層，花苞的頂端有一個開口。能量不足的時候，它不開，等到能量不斷地輸送，充足了，它就會慢慢、慢慢打開。如果花苞沒有這個先天的裂縫，它能量足了的時候，它就有可能從花苞的其它地方打開，不一定都在頂端打開。
學佛的人都知道，人死了以後，頭頂發熱——神識從頭頂出去，往生極樂世界。既然是這樣，我們學佛的人為什麼還讓人家把意識守在下丹田、守在什麼中丹田？本來把意識放在頭頂是正確的，你把意識調到下丹田，臨終時神識從肚臍眼兒出去——進入餓鬼道!你生前如果習慣性地把意識放在頭頂，你臨終的時候，意識就很容易從頭頂出去，不就和三界以外相應了嗎?!
有許多人駝背，就是因為他體內的能量不足，當他體內的能量足了，進入了中脈以後,腰桿自然就挺直了。所以說你有沒有「道」，看你的腰桿、看你的頭蓋骨就可以知道，聽你說話的聲音就可以知道!你如果中氣不足——中脈裡面沒有能量，說話的聲音像太監一樣;如果你中氣足——能量在中脈裡邊，發出的聲音像從海底發出一樣，在空中嗡嗡響!
大慧杲禪師說：你得道沒得道，往我面前一站，不用講話；你修行處在哪個層次，你一開口，我一聽就知道。他講得絲毫不錯!因為你有一分的功夫，生理上就會有一分的表現；有兩分的功夫，生理上就有兩分的表現。
我們的脊樑骨是一個一個椎體連接起來的，中間是一個空管，充滿了骨髓，說得通俗一點，就是精力。如果骨髓足的話，它就不斷地往上輸送、輸送……，再加上你不斷地修煉,它凝聚、凝聚、凝聚得多了，就從頭上出去了!
這是一支蓮花(示意)，下邊是藕，你如果把這個蓮花桿割一刀，會是一種什麼情況呢?漿液馬上就流出來了。第二天這朵荷花就枯萎了，或者不生長了。這也就是為什麼我們修行人要節慾，不要夫妻生活的道理。
佛門裡講「欲轉心，先降身；欲降心，先轉身」，就是說我們想要降伏生理上的慾望，首先要轉變心態；要想轉變心態，先要降伏生理的慾望。身心相互牽扯、相互影響、相互作用。不可能轉變身，不降心；轉變心，不降身，要同時下手。要轉變生理，就要轉變心理；要降伏心理，就要轉變生理。
所謂的「心能轉物」，那是得道的人才能夠「心能轉物」，心理才能夠改變生理。而我們凡夫往往是心態被身體所轉！今天摔了一跤，乃至扎了根刺，身體有病的時候，心理本不應該有病，可是心理情緒也跟著低落。
我們凡夫都是生理轉變心理，也就是說凡夫都是被物所轉，而不能轉物；聖人都是以心轉物，而絕不會被物所轉。譬如說一位聖人他的手破了，說不痛就不痛！為什麼呢？他可以以心轉物，如何「心轉物」？他入定走掉了，他就能夠轉變身體了!
大家都知道虛雲老和尚入定的故事，光緒二十七年，虛老在終南山獅子岩茅篷中煮芋頭，當時大雪封山，嚴寒徹骨，虛老跏趺坐待芋熟，不知不覺入定了，走掉了。當時是臘月，當鄰棚的師父正月來賀年時，以磬開靜，問吃飯了嗎？虛老說：「沒有，煮芋在鍋裡面，估計熟了。」一看，芋頭長霉有一寸高，凍得像石頭一樣硬，一算日子，入定已有半個月了！他那個時候就是「以心轉物」，本來是肚子餓了，來煮東西吃，但他一入定走掉了，說不餓，就可以不餓！他隨時可以進入一種狀態。
我們現在肚子餓得不得了的時候，晚上連覺都會睡不著！還入什麼定，都是被物所轉。現在的修行人，別說你的能量凝聚不了，就算是能凝聚一點點，慾望就產生了。
為什麼慾望產生了？身沒有轉、心沒有轉，再加上後邊尾侶穴、後脊樑骨不暢通，能量一足，它走不上來，憋在下面，慾望就產生了。生理的慾望一產生，心理就會動念頭；心理的念頭一動，生理的慾望就更重，相互影響。
