首先感恩您在百忙之中閱讀這篇文章，如果對您有些許觸動我將感到無比幸福。我懷著真誠的心做如下分享，雖然我們未曾謀面，相信我們一樣可以敞開心扉聆聽。
首先，我認為，沉迷色情和沉迷邪淫是不一樣的。沉迷色情一般是個人的事，比如偷偷看黃色內容的文字和視頻等，然後經常在心裡幻想裡面的場景，這些我都做過，搞得自己昏頭漲腦，提不起精氣神，然後就是學習工作能力越來越下降，更嚴重的還會社交恐懼，無法結識優秀的伴侶，影響一生的婚姻幸福。如果你不想被這些折磨，如果你想要擁有美好生活，又害怕自己做不到，雖然信誓旦旦，卻又屢屢破戒，面對這些情況，別擔心，要相信每個人的意志力都是不一樣的，我們會出現沉迷色情的情況本身就說明我們的剋制力不是很強。做任何事都有一個從難到易的過程，樹立目標是成功的基本前提，所以千萬不要因為覺得難或者害怕自己做不到就放棄改變的機會。
相信自己，未來的美好生活在期盼著你的改變，愛你的家人朋友在期盼著你的改變，和你每日形影不離的身體更是翹首企盼你的改變。徹底改變能不能實現呢?能，絕對能。相信自己一定可以做到。無論多麼黑暗的屋子一束光便可以照亮。即使在戒斷過程中出現反覆，也別灰心，別埋怨自己，因為這種情況很正常，就像一個剛戒煙的人聞到香煙的味道一定會饞，你就把它當成一個小的考驗，看你是一打擊就失敗，還是面對失敗會越挫越勇，重新振作。再遇到同樣情況知道這是考試來了，上次我可沒考過，這次我有經驗了，一定要考過去。馬上就要識破這是來考我的。
一、平時生活中我們一定要遠離不健康網路，不好的圖片一旦出現在我們眼前，我們馬上就關掉，然後找些感興趣的轉移注意力。
三、不困的時候別上床躺著，困的時候上床很快睡著，醒了別再回床躺著。
四、多培養自己的興趣愛好，比如運動、手工和閱讀等。
五、一定要孝順父母，設想自己做不好的事，父母會傷心，這個約束力是最強的。如果孝順父母的心提不起來，就經常在心裡想著父母為我們辛苦付出，很快就會體會到父母不容易，歲月不饒人，爸爸媽媽越來越蒼老了，就會心疼父母，就一定能徹底戒斷。
其次來說邪淫。邪淫就是真的做了不好的事。現在社會的年輕人也許很多都做過邪淫的事，比如婚前的性行為，不恰當的性行為，還有跟伴侶之外的人發生感情做了越軌的事。可能很早之前我們沒認識到這樣做是不對的，反而以為沒放縱過的不叫青春，或者緣分不好，控制不住自己發生了一些不好的事。不管之前發生過什麼吧，都過去了。這麼多事在你心裡一定很辛苦，經歷這些內心一定很煎熬，誰也不想這樣。
以前我也一樣，總是很懊惱的回想自己犯的錯，想一次心裡愧疚一次，更難過。直到聽到老法師講經，過去造過的業想一次等於再造作一次，不要回想，過去就徹底過去，心裡時時刻刻只想阿彌陀佛。如果你沒有信仰，也沒關係，那就想開心的美好的事，只要不去想那些沉痛過往就好。最重要的是一定不要再犯。
我有一個體會，如何遠離邪淫的人和事，那就是與其裝滿愧疚，不如讓心裡裝滿愛，努力朝光明奔跑。從心裡真正原諒那些和我一起做邪淫事的人，也真心的體會到他們也和我一樣很無助，也是因為不明白道理做錯了事，稀里糊塗地被業力牽引，也和我們一樣遭受著邪淫之後的折磨。再一點就是不要因為自己要戒斷邪淫，就聽不得、瞧不起別人有邪淫的事。其實每個有這種經歷或正在經歷的人都挺苦的，咱們經歷過就更能理解，如果咱們幫不上他離開那個處境，也別去指手畫腳說他，別在心裡去想這個人做的多不好，他只是現在還不明白道理，早晚自會懂得。
所有人都嚮往美好，甚至一些人邪淫的原因也只是因為內心深處想要尋求愛和呵護，沒有人本來就是壞的，我們每個人都擁有轉惡為善的能力。我們的正能量可以很強大。讓我們一起丟開過去那些不美好的記憶。把我們的愛主動送出去。也許一開始火苗很小，但是星星之火，可以燎原。慢慢的我們心裡都是愛了，我們有愛可以給別人，我們就不是過去那種飢渴的到處索取愛的狀態，一定就可以徹底告別邪淫了。我們可以愛別人，可以給別人穩定的幸福是多麼美好的事。
最後，想和大家分享一個我個人覺得至關重要的戒邪淫時的心態，就是從前我戒邪淫的動力是覺得不邪淫可以有好工作，發大財，有好的對象，社交如魚得水，大家都開始尊敬我等等，做很多事的時候就是像做生意交易的一個心態，很貪心。如果我出現反覆，又做了邪淫的事我就很恐懼，很膽小，怯懦，怕遭受命運的懲罰。其實這個心態是絕對不可取的，反而對戒邪淫起到不好的作用了。我戒邪淫是為了啥?是為了貪以後那些名聞利養嗎?以前指定是的，要不我怎麼那麼害怕戒的時候我又出現反覆了?因為我怕我得不著那些名聞利養，還得受罰，現在想想這個心態多幼稚，還挺好笑的。
所以現在我不這麼想了，戒邪淫是做一件好事情，即使得不到好工作，好伴侶，生活就是這麼一直平平淡淡的，我一樣要戒邪淫。南懷瑾先生書中有一句話是這樣說的：求仁得仁有何怨，老死何妨死路旁。看到這句時我眼睛濕潤了，真的有些事就是這樣，為了這世界這一小部分美好我也要去做。哪怕什麼都換不來，我也會去做，因為我心裡知道那是對的。求仁得仁有何怨!
結尾祝福看到這篇文章的朋友，咱們一起努力，也許我們不能把世界變得美好，但是我們可以讓自身美好，讓每一個接觸我們的人都是因為咱們的好。咱們不邪淫，內心磁場光明，身邊的人就能得到好的磁場，這就很美好了，不是嗎?
