葯師山·紫虛居士:我個人的修行方法

我個人的修行方法

葯師山紫虛居士

(一)初步基礎老實念佛勤修定力 

念佛益處: 
1、可增加定力 
2、可得菩薩加持 
3、可清除垃圾業障 
要記住打坐念佛中所產生的現象如:氣脈流動、見異常形象生理異常感覺等,不論好壞一概不理,一心念佛。

打坐念佛要訣: 
1、都攝六根,凈念相續。 
2、妄念起時,勿隨勿制(不刻意壓抑,不隨境轉)。 
3、凡所有相皆虛妄(見所有相一概不理)。 
4、專註佛號如貓捉老鼠,緊盯佛號,集中精神緊張。 
5、念佛中換氣盡量自然,不刻意憋氣,不刻意去注意呼吸也不要如唱誦錄音帶呼吸沉重。漸漸自然感覺呼吸的問題。 
6、速度隨進展漸漸加快,但一字一句清清楚楚又不緊張。初學者不必刻意求快。 
7、記得請佛菩薩做主迴向眾生。 
例:弟子請求葯師佛做主,將弟子念佛功德迴向給四周的眾生

(二)進一步修行: 

業障消除後進一步修行,依善知識的指導及個人根器因緣,在無邊佛法中,自必有適切的法門讓我們在的漫長的修行路上不斷修習。

(三)輔助方法: 

1、供養菩薩護法,佛菩薩在累生漫長修行路上,就如明燈,若無佛菩薩護法庇護及引導,極難有成就。 
2、漸進至食方便素,漸至全素。 
3、不起邪念慈悲眾生。 
妄念起時專心念佛,或即刻返觀自問「是誰起念」不緣外境,不隨境流轉。

83/1/09紫虛居士於瑞穗善覺精舍弘法講題
康敏修整理

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