關於「學佛靜坐」的問答

靜坐時,但心中念佛號、此外不加一點別的功夫、及別的念頭。久而久之、全心是佛、全佛是心、心佛不二、心佛一如。且問什麼禪定、有如此之深妙乎。什麼工夫、有如此之高尚乎。(出自《印光大師全集問答擷錄》)
  問:在靜坐念佛的時候,應該是閉上眼睛還是睜著眼睛念佛?哪一項比較好?對身心健康是否有影響?
  答:通常念佛他不是睜著眼睛也不是閉著眼睛。睜著眼睛,你容易東看西看,容易受外界的影響;閉著眼睛,會打瞌睡。所以古大德給我們一個方法眼睛只張開三分,看什麼?看我們自己眼前。我們念佛,所謂是眼觀鼻、鼻觀心,不看外面,微微睜開一點眼睛,看到自己鼻端,或者看到自己掌心,這樣念佛的時候,比較容易攝心。不妨試試看。(凈土法門法師學佛問答》)
  問:靜坐念佛的時候,忽然聽到聲音,心裡受到驚嚇,非常害怕。長期下去,是不是容易著魔?怎樣才能消除這個魔障
  答:《楞嚴經》上世尊教導我們,魔境現前,完全不要去理會,把精神意志集中在佛號上,或者集中在讀經上,不要理會它,魔就不能得其便。如果魔來嚇你,你就害怕,他收到效果了。他來嚇你,你不怕,他就沒有辦法他就只好走了。看到有效果他就惹你,找你麻煩了。所以不必畏懼,我們一心念就好,這個魔境自然就不見了。往年我在美國金山有一位同修他遇到這個魔障那是一般人都沒有辦法承受的。這個魔他現前,不是看不見的,看得見,樣子非常醜陋,氣味非常難聞晚上半夜十二點他就出現,愈靠愈近。他看到這個魔來了他就大聲阿彌陀佛佛號一句頂著一句不間斷,那個魔距離他大概三尺這么遠的距離大聲念。不念他就靠近。念到天亮,那個魔就走了。過兩天,他又來了。他住的房子是鬼屋,這個魔告訴他,前世是他的冤親債主,是要來討命的。他每天念佛,別人勸他搬家,他不搬,他說:「好事情,不是他,我就不用功念佛了。他天天來找我,我這佛號一句一句,一點都不敢鬆懈,他幫我大忙。」他不怕他,一句佛號頂住他,這個同修的確是非常勇敢,很值得贊嘆。聽說以後他出家了菩提道上,冤親債主變現的魔障是決定不能避免的。最重要的是我們念頭要正,心地善良,決定沒有害人之心,決定沒有惡劣的行為。對於這一魔障,不但能減少,或者在一生當中,再不會遇到了。(凈土法門法師學佛問答》)
  問:靜坐念佛微微感頭痛,因有腦神經衰弱,是否由病業所感,或可一意專念,不予理會?
  答:所生狀態,病與業兼而有之,或再有念不如法,以作增上,亦未可知。倘念時不能心平氣和,過於緊張,亦能發生是病。居士雲『一意專念,不予理會。』是矣,然必須止念調息,不緩不急,綿綿密密,如深潭流水,不興微波,自可愈所疾矣。(李炳南原著《凈土法門疑難問題解答》)
  因病體弱,常思假身虛幻不實,返觀本性了無可得這是弟子靜坐和平時的修持,間以持名念佛迴向,是否妥當?
  靜坐則不可常思,常思是身靜而心不靜。靜坐只有止觀,念不起,叫做止,念若起,隨時覺察是妄,叫做觀照。能了自性無得,那妄念從哪裡生起呢?這就叫做照破,但這種境界非一般人所能了解。差之毫離,謬以千里,不可不慎重啊!如止不能止,就以念佛代替,自念自聽,這樣就有止有觀了。如果迴向,就是發願,願不要虛發,發得真切,一定就會有成就。(出處同上)

THE END