念佛時心總是靜不下來,如何對治?
嘉揚彭措仁波切答:念佛時心不能得到清凈,首先應該觀察自己的念佛方法是否正確。若念佛方法沒有錯誤,那就說明是自己的業障深重,應該勤修懺悔法後再去念佛,這樣就可以使心清凈下來。
有時心不能清凈是因為非人眾生的惱害和干擾所致,若是這樣則當多多誦經放生迴向給這些眾生,讓它們離開即可。雖然這樣做了但是這些眾生還不離開,那就要修學一些回遮或遣除違緣之法,強行令其非人眾生離開。
簡單說一下念佛方法。行者若念佛之時,心總是掉舉,則應該在自己前下方觀想一尊阿彌陀佛像,使心專一緣於像上即可。若心昏沉,則應該在自己頭頂上觀想一尊阿彌陀佛像,使心專一緣於此像而定住,即可消除昏沉。若心總是外散,則應加強心之所緣,明觀所緣之像,即可除去散亂。
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