頂禮法師！末學有一問題向法師請教：
我學雙盤3個月時間，現雙盤1個小時左右基本能坐下來了，最近在左大腿腹股溝前起了筋疙瘩，正在盤裡腿的位置，影響雙盤，前幾天經揉摩後基本消失，三四天後又起來了。查網，說筋疙瘩實是靜脈曲張，請教法師：是否為業障？如何處置？放棄雙盤，心實不甘啊。
| 答：可以先單盤,好了以後再雙盤.用功不在哪一種盤法,關鍵是能否安下心來坐,功夫能否專注\清明\綿密. |
THE END
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