問題：「怎麼樣做才能降伏自己的心？」
這個也很重要，一個從事相上，我們不斷地做苦役，來降伏自己的心。特別是佛教有乞食生活都是能降伏自己的心。給大家洗衣服、刷鞋、打掃衛生間，為大眾服務，來降伏自己的心，這是很有效的。做善事很有效。
另外看戒律，這個戒律很重要的。看沙彌戒，還有一些戒律。都是非常好的，來降伏自己的心。
另外多懺悔，過去有位天津居士，他每天寫，寫完了以後，供在佛前，再看。通過這麼不斷地努力，一個月以後告訴我說，他的心已經改變了，心情特別廣闊。他說太感謝師父了，這個方法太好了，我等於重新做人一樣。他就用深深地懺悔。我說你是哪個居士呀？他說我就是上你那去，會做衣服的那個居士，打扮得像外國人似的。他自己整個換了個人。所以你不妨用這個方法試一試。
THE END
