妙祥法師:每天只睡眠四個小時,會不會休息不足 2023-04-17 97 大悲寺的師父們都採用佛在世時的休息時間,每天只睡眠四個小時,我很羨慕,可是不知道,如果很累的時候堅持四個小時睡眠,會不會休息不足,在家居士應如何處理這個問題?我發現工作以後,就不象學生時代有精神,好象特別喜歡睡覺,自己想克服,可又怕休息不足,請師父慈悲開示!阿彌陀佛。師父:足與不足,看定力大小,清凈程度如何,只要努力去做就會得到的。 THE END 佛學問答 # 師父