修凈土的人可以靜坐嗎?有哪些好處?

  問:每天固定做早晚課之外,需不需要靜坐靜坐對於凈土行者是否有必要?

  凈土法門法師答:這隨個人,靜坐也好,你有時間可以修。因為佛法主要是修清凈心,靜坐幫助你去煩惱,幫助你心清凈,未嘗不是好事情。通常念佛靜坐跟參禪的人功夫不一樣,參禪,他用參究的功夫;我們靜坐就跟止靜一樣,還是念佛,或者口裡頭默念,金剛持;或者完全默念,心裡念,用這種方法這就是凈念相繼。(凈土法門法師一九四年達拉斯秋季佛七講話

  問:打坐心如平靜

  凈土法門法師答:打坐要學習,要有師父傳授,不要自己隨便去學習,隨便學習很容易麻煩,一定要有老師指導。如果沒有老師指導,你打坐念佛沒有問題,打坐念阿彌陀佛,用這個方法能把心平靜下來

  問:打坐能使身體健康嗎?佛教的養生之道是什麼?

  凈土法門法師答:打坐能夠幫助身體健康,因為打坐是修清凈心。我常常說,心清凈智慧,心善良福德,有慧、有福,你身體自然健康佛法裡面養生之道就是清凈,就是平等,就是真誠,我們這十幾年提出來的,真誠清凈平等正覺慈悲,看破、放下自在隨緣念佛你能夠掌握這些綱領,你就會得健康長壽,我自己是個例子,你們都看到的。很多人問我法師,你健康秘訣是什麼?我說秘訣簡單,純凈純善,這最簡單你就會得健康。(凈土法門法師·日本東京法會-佛學問答2 2004/2/1)

  問:我打坐有十多年了,現在閉眼打坐入定時,經過念偈,意念身心歸零,身心念頭全無,額頭處的無形物顯現,無形物與世界宇宙融為一體,一切無相無念無分別。找不到動作,什麼都想不起來,要好一會才能緩過神來恢復感覺。但境中境界什麼都看不見,也沒有明光。請問下一步應該怎麼修?

  凈土法門法師答:你最好把這個統統放下老實念佛。這不是好境界,還是要回歸到老實念佛就好你有這么一個底子,念佛,我相信一定會有很好境界出現。但是境界出現都不可以執著也不要去想它,更不要去宣傳,那就錯了老實就好。(答香港參學同修之六十一 2007/2/2)

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