china.psy 林紫:有人說佛教的閉關、禪定等修行,其實就是自我催眠的一個過程,您怎麼看?
濟群法師:禪定是對所緣保持穩定的專註和覺知,在此過程中,心是非常明晰的,並將這種明晰穿透到每一念、每一剎那,所謂「了了分明」。而我所了解的催眠,是在不知覺間完成的心理過程。僅就這一點來說,兩者就是迥然不同的。
從另一個角度來說,只要不能保持覺知,我們的整個人生都是一場催眠,是一場自我催眠與相互催眠。
china.psy 林紫:現在有人在研究通過深度催眠來進行前世回溯,進而治療心理疾病。您贊同這種方法嗎?
濟群法師:佛法並不提倡關注前世,雖然通過禪定或神通的修行可以做到這一點。佛陀反復教導我們的,是活在當下——讓心安住在當下的每一刻,讓每一刻都保有正念。
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