問:怎樣才能修出一個平穩的心態?是不是從四外加行開始反復聞法就行了?還要打坐嗎?
達真堪布答:聞思修,先是聽聞,然後思維,最後還得去修。打坐有觀修和靜修,我們現在修加行是以觀修為主。心態放下,不要著急,心態穩定、安住下來,穩穩當當修暇滿難得、壽命無常……慢慢這樣去修,就行了。
THE END
問:怎樣才能修出一個平穩的心態?是不是從四外加行開始反復聞法就行了?還要打坐嗎?
達真堪布答:聞思修,先是聽聞,然後思維,最後還得去修。打坐有觀修和靜修,我們現在修加行是以觀修為主。心態放下,不要著急,心態穩定、安住下來,穩穩當當修暇滿難得、壽命無常……慢慢這樣去修,就行了。