做課時腦海里出現妄想,如何控制? 2023-03-10 71 問:做課的時候,腦海里忽然呈現出一些妄想、煩惱。如何才能控制住呢? 達真堪布答:強行去控制這些妄想、煩惱是很難的。其實也不用去控制。這些妄想、煩惱出現的時候,你就觀想成這是佛菩薩的加持,讓你發現自己的阿賴耶識里存著這麼多不好的東西。這也是煩惱轉為道用的一種方法。 THE END 佛學問答 # 煩惱