問：我是道德教育方向的學生。請問，您是怎樣面對孤獨的？很多人都會面臨這個問題，在這方面，您對大家有什麼建議？
索達吉堪布答：有這樣一個說法：「孤獨，是一種寂靜；沉默，是一種禪定。」
到目前為止，我好像沒有感受過所謂的孤獨。世人認為的孤獨，對修行人來說，其實是一種寂靜的快樂。就像長年累月在山洞閉關的修行人，他會不會因此而寂寞呢？肯定不會。
我家鄉有一個出家人，在拉薩附近的山洞裡閉關了十二年。前不久他回來了一趟，我問他：「你在十二年中，天天都坐在山洞裡，連太陽光都照不到，會不會寂寞，會不會痛苦呢？」他說：「沒有啊，在山洞閉關的快樂，簡直無法言表！反而來紅塵一趟，我特別不習慣，馬上就想回去。」
因此，世間上很多的單一狀態，在常人看來，是一種孤獨和傷感，但如果自己沒有這樣的執著，並樂在其中，那就不會是一種痛苦。就像天上的月亮，也只有一個，但它發出的光卻那麼美，能照亮大地、開啟蓮花，給很多人帶來快樂。
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