糞便臭不臭?(關於訴苦的開示)

一位女士不停地述說自己的苦難,沒完沒了。師打斷她的話說:你的苦還真多呀!

女士:別人訴苦最多需要三天三夜,我訴苦需要三年!

師:那是什麼時候的苦?

女士:前幾年

師:那不是過去了嗎?為什麼還緊抓不放呢?(停了一下),又問:你拉出的糞便臭不臭?

女士:當然很臭啦!

師:現在糞便在哪裡呢?

女士:拉完就衝掉了

師:為什麼不把它包起來放在身上?見到人就拿出來告訴別人:我被這東西臭過?

女士:那多噁心!

師:對呀!苦難也是一樣,它已經過去了。回憶和訴苦就如同把糞便拿出來向人展示,既臭自己又臭別人!聽懂了嗎?

女士:聽懂了!

師:那以後你還要不要訴苦?

女士:不要了

師:記住:越訴苦越苦,越抱怨越怨。

女士:嗯!…

這就是心理調節了,你苦難的事已經過去,如果依然以前的自己,那隻會依舊苦難狀態決定你的成就


THE END