問：下面一個問題，我知道受持八關齋戒功德利益很大，但是我想受持戒法這一天，一定要齋戒清凈方才算是真正受持。生活上要不高床、不用香、不過午食，我想這些只要監督好自己就可以做到。但我想要做到身心都清凈、不能有貪瞋痴慢疑的煩惱夾雜，可能這才是最重要的。因為自己煩惱重，尤其瞋心很重，動不動就愛不高興，所以就一直不敢受持齋戒，怕會受煩惱糾纏，不能身心都清凈，而犯了戒罪會更重。請問法師我的想法對嗎？
定弘法師答：可以。你如果沒有信心受八關齋戒，怕受了之後會犯戒，那你就先不要受，先學戒，學五戒。八關齋戒前五條就是五戒，認真的學習五戒十善，懺悔罪業、改過自新，從這裡開始。我們現在開始講解凈土宗的根本戒，就是五戒十善，會很細細的跟大家分享。我們把這些經教都聽懂了，自自然然就知道該如何斷惡修善，心也就自自然然會清凈下來。最好的方式，就是每天用功過格認真的反省改過。
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