海濤法師:如何轉變壞脾氣

問:為什麼我脾氣不好?要如何轉變?

海濤法師答:各位,脾氣不是你這輩子形成的,這裡面有『習慣性』。你過去世就脾氣不好今世習性還會帶著。所以你現在明明知道脾氣不好是不對的,但就是沒辦法改掉,這就是我們要修行的部分。

佛教針對慾望脾氣都有很好修行方法脾氣不好的人要修什麼?第一我要忍住,我要控制。第二要修慈悲觀你要從你內心裡面開始去愛眾生,關心眾生,慢慢地你的慈悲心就起來了慈悲心起來、愛心起來,那這個恨的種子、恨的心態就不會存在了。你要是經常練習慈悲就會我一樣。我這人不愛笑,我在習慣了,都不會笑。但是我師父常提醒我,而且我現在必須經常上台,所以我必須經常微笑。久了以後我的笑變成了一個習慣。現在大家都說:師父脾氣好溫雅,我說這是「騙」你的了,是我演久了已經像了、習慣了,就是這樣的。

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