大安法師答：要成就往生的這樁大事，首先是要建立深信切願持名，深知娑婆輪回之苦，對這種苦的感受要刻骨銘心，深生厭離。首先從厭離自己的身心開始，我們的業報身，四大假合的臭皮囊，它是不真實的，給我們一種很沉重的負擔，給我們帶來很多慾望的煩惱。一般的人又把這個身體看得很真實，一輩子做這個慾望的奴隸，造作種種的惡業。
對這個身體，對自己的打妄想的心，要生起深切的慚愧之心，厭離之心。那一切外部的環境，包括家親眷屬，順境逆境，也都是我們業識的心所變現出來的，所以不好的環境，不好的人事關系，都不是來自外面的原因，完全是來自我們內心的原因，一切都要看破放下。極樂世界是我們的清凈的心所感召的，自心的穢土要厭離，自心的凈土要欣慕。到極樂世界的方法就是信願念佛，那念佛主要平時要自己有早晚定課，自己要如救頭燃，生死心切。
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