問：下面一個問題，我是來自天津的弟子，想請教幾個問題。第一，我學佛幾年，但我還是經常做惡夢，有時甚至被惡夢驚醒，因此影響我的身體、生活，不知怎麼辦？我有時睡覺時或是半夢半醒時，感覺有動物或無形眾生壓在我身上，我很恐懼，事情發生後會頭暈一天，因此很煩惱。望定弘法師教導我怎樣化解？我媽媽去世以後將盡一年了，但是我媽媽經常托夢，並放心不下。因為我媽生前很善良，我們全家都很想她、愛她，媽媽是不是能去好地方？我們全家孝敬她，我媽生前也很信佛，是不是能去高的地方？
定弘法師答：做惡夢是前生今世惡業陰影，所以在夢中阿賴耶識里的惡業種子現行，得到惡夢的果報。這種情形你就需要修懺悔法，懺悔自己內心深處貪瞋痴慢疑這些煩惱。因為凡是惡業都是因為這些內因造成的，內有煩惱外有緣，一促進就會形成果報，夢境也是果報。所以像您這樣我就勸你認真的修懺悔改過法，學習袁了凡先生用功過格來修學，學習胡小林老師認真懺悔。每天對照三個根來反省，特別是心地，如果還有自私自利、還有名聞利養、還有五欲六塵、還有貪瞋痴慢，要把它懺除乾凈，惡夢就沒有了。平常建立念佛的習慣，常常念阿彌陀佛，遇到什麼樣的境界就起阿彌陀佛的佛號，念習慣了，在惡夢裡面你只要一念佛，立刻就夢醒了，當即解脫。
遇到晚上被無形眾生壓這樣的一個情形，這個情形很多人有，那都是自己的這些有緣眾生。我們那個時候不要恐懼，只要念佛馬上就解開。
你媽媽常常給你托夢，肯定是有求於你，知道你現在學佛了，希望你能幫助他，幫她超度，怎麼超度？最殊勝的方法就是念佛。像《地藏經》裡面婆羅門女超度她母親一樣，婆羅門女做兩樁事情超度她母親，從地獄超到忉利天上去了。做哪兩樁事情？一個是修大供養，經上記載她把自己的家產全部變賣掉，全部用來支持佛陀教育事業。她這個是供養當時覺華定自在王如來塔寺，塔寺就是推動佛陀教育的學校。那個時候是像法時代，像法時代佛法講經教學的風氣還很盛，所以她去布施供養支持教育。第二個她念佛，念到一心不亂，所以神通能力現前，她能夠到地獄裡面去度眾生。她媽媽就因此而超生到天上去了，不僅她媽媽超生，跟她媽媽在一起的那些有緣的地獄眾生全都超度。婆羅門女之所以能成功，她心是至孝，一心就想救她母親沒有第二個念頭。所以有這麼大的效果，那真是至誠，這《地藏經》是佛門的孝經。從這裡我們去體會，地藏王菩薩前生，就是他因地上修行的時候做婆羅門女，婆羅門女還是凡夫，你看她是怎樣盡孝的。
