閉關時間太長會不會影響身體健康 2023-01-27 71 閉關時間太長會不會影響身體健康閉關是佛教八萬四千法門中的一種修清凈心的方法,同時也是一種排毒和腸胃調節的方法。一般最多一次不超過三個月(根據身體情況而定);每年一般不超過三次。如每次閉關時間太長會影響身體健康。在閉關期間,多喝水但不能只喝水,要適當吃一些對身體有益的水果(忌酸、忌辣)或少吃一些流食,這樣有利於身體健康和將體內的毒素排出來。 閉關後,開始恢復飲食時, 不能馬上像平時那樣猛吃,而且也不能吃多,要一步一步慢慢來才行,慢慢恢復對身體有利。 老年人最好不要閉關,因為老人身體各部分器官的功能已開始退化,閉關會引起身體各種不適... THE END 佛學問答 # 身體