問：我已經是30歲的成年人了，但始終在意母親的評價，無論積極還是消極，把自己「完全交給」了母親，會因為她的好惡而動搖自己的決定，甚至是對某個人的感受，我能感受到內在的掙扎和想擺脫的力量，我很想好好的做我自己，不想在能量上被牽扯，我該怎麼做?
回答：生命就是關係，人在關係里受苦都是因為在關係里向別人「討愛」。「討愛」的原因是我們沒有能力愛自己，只能通過別人愛自己來感受到愛。當我們有能力愛自己，認同自己，我們的內在就獨立了，就可以不依賴外界的認同、評價而確立自己的存在。
我們的生命來自於父母，我們一生都有一種潛在的渴望就是回到生命的源頭，得到父母無條件的愛。違背父母的想法總是會讓我們有一種與生命源頭切斷的感覺，很不舒服。但是當我們太過於依賴父母的愛，就有可能會把父母的意見放大，代替自己真實的想法。過於依賴父母的認同也會讓我們無法活出真實的自己。
我們不可能切斷父母的能量，但是「轉化」是個不錯的方法。很多靈性課會教我們從父母的能量中脫離出來，體驗到內在的獨立，學會與自己相處。你可以去問自己：我為了什麼活著呢?難道我只是為了讓母親高興而活著么?我的生命中還有其他更有價值的事情么?當你的視線不再只是關注自己的事，你的內心中裝進去更多的人，更多讓生命更有意義的事，你會快速跳出對父母能量的依賴，活出自己。把對母親的小愛轉化成對更多人的大愛吧，在不斷給出愛，你會體驗到生命存在的喜悅和芬芳。
THE END
