問：雖然人生苦短，但每個人都有一定的存活期。在活著的時候，還是要努力地追求安樂吧?
索達吉堪布：有情的存活唯是心的剎那相續，而死亡也遍布這從來不停頓遷流變滅的一一剎那中。常人不作觀察，往往以為正死時是在人們最後現出死相到斷氣前的那個時刻，殊不知自出生至最後結束一期生命之間，每一剎那都是正死時。因此，透過世人的無明痴障，看他們所謂的安樂實際很不合理，將正死時執為安樂，這是一種極為迷亂顛倒的邪執。
其實世人所謂的快樂生活，是前剎那的正死時已去，現在的正死時正在去，未來的正死時當去，自己正在步步赴死，那怎麼能稱之為安樂呢?當人們在臨終前，知道自己正在死去時，最後那段時光中除了絕望、憤懣、頹喪、驚恐等痛苦之外，絕不會有任何安樂可言，而實際上自生至死之間，自己每一剎那都正在死，每一剎那與咽氣前那一剎那一樣，都是正死時。有智者按道理應該時刻生起警畏，時刻以「臨終的眼」看待生活，而不為愚痴所蔽執著正死時為樂。當明察世人所謂的快樂，實為壞滅無常之本質。
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