嘎瑪仁波切：請問上師如何才能做到一心不亂？ 2022-10-20 75 【問題】 持咒很難做到一心不亂，一直雜念紛飛，請問上師如何才能靜心? 【嘎瑪仁波切答】 密法有個方法，叫做觀想，只要努力去觀想佛菩薩，一點點細致地觀想佛菩薩，以此攝持東飄西盪的散亂之心，雜念就比較容易被打住。 但是做到一心不亂就比較不容易了，這需要長期地修煉才行。 THE END 佛學問答 # 雜念
